说话心理策略
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喜欢抱怨的人,必然内心空虚

随着社会的发展,生活节奏越来越快,工作压力越来越大,在生活中心中充满怨愤、总是不停抱怨诅咒的人越来越多。人们似乎已经习惯了无奈地面对现实,也习惯了用语言来表达自己内心的愤愤不平和怨天尤人。然而,归根结底抱怨有什么用处呢?实际上,抱怨毫无用处,除了使人因为抱怨而更加痛苦之外,只会导致事情更加糟糕和无法收拾。因此,明智的人不会抱怨,而是坦然接受命运的一切馈赠,不管是幸福快乐的,还是痛苦焦灼的。既然我们无法改变命运,与其哭泣着度过人生的每一天,不如积极乐观,微笑着面对人生的每一天,这样才能真正改变人生,充实地享受人生。

现代社会,其实每个人都面临着很大的生存压力,成人在职场上遭受惨烈的竞争,孩子也因为父母望子成龙、望女成凤,导致不得不肩负起沉重的学习任务。每个人都如同充满压力的离子一样游离在社会生活中,即便在原本应该和睦的家里,夫妻之间、父母和子女之间,也会因为各种各样的事情导致冲突的爆发。然而,抱怨难道能够改变这一切吗?我们必须相信,如果不抱怨,人与人之间的相处会更加和谐融洽,感情也会更好。所以,千万不要任由负面情绪在心里不停地积压,导致最终的爆发,而要适时地以合理的方式疏导自己的情绪,让自己从容面对生活。就像天然气泄漏一样,如果是在空旷通风的地方,危险性就会小很多。如果是在封闭的空间里,当天然气达到一定的浓度,稍微有点儿火光,就会爆炸。对于天然气而言是浓度,其实人的情绪也是有浓度的。当人的负面情绪不断积累,达到一定的浓度,一旦达到爆炸的临界值,那么情绪的爆发力和破坏力,将会超出我们的想象。

那么,抱怨到底因何而来呢?只有消除抱怨的根源,我们才能有效控制抱怨,也才能避免抱怨继续产生和堆积。首先,抱怨来自于生活。每个人在生活和工作中都承受着巨大的压力,因为没有及时找到宣泄渠道发泄,他们的心态就越来越偏激。在大城市乘坐公交车或者地铁时,如果细心观察,你也许会发现那些衣冠楚楚、看似光鲜亮丽的人,实际上都紧皱眉头,似乎生活中没有任何让他们高兴的事情。一旦不小心被冒犯,他们也会出言不逊,与别人恶语相向,甚至大打出手。

还有,人之所以抱怨,是因为极度的自卑和内心空虚导致的。还记得《欢乐颂2》里的樊胜美吗?她在合租房里一直以知心大姐姐的形象出现,在事不关己的时候,她为别人出起主意来也头头是道。但是一旦事情关系到她自己,她马上就变得手足无措,甚至表现出非常软弱的一面,根本不知道如何是好。实际上,樊胜美的内心是空虚的,所以她才对王柏川提出那么多的要求,寄予对王柏川根本不公平的奢望。她总是想要找到一个人依靠,从而借助于那个人来改变自己的命运,却完全没想到依靠自己,她也可以与命运博弈。幸好,在电视剧即将结束时,她终于找回了自我,也认清了自己的心态,从而果断改变自己,鼓起勇气重新面对生活。相信从此以后,无论她是否会和王柏川再续前缘,她都应该不会再把一生的希望都寄托在别人身上了,更不会动辄抱怨那个她最爱的人没有无微不至地照顾她。

还有些人之所以喜欢抱怨,也许是因为曾经遭受了命运太多不公平的对待,导致无法扬起信心勇敢面对生活,而采取逃避和抱怨的态度。不得不说,在所有处理问题的方案中,这一条是最糟糕的。命运的任何赐予,对于人生都是难得的经历和财富,我们唯有心怀感恩,才能从命运的樊篱中挣脱出来,从而拥有更自由广阔的人生天地。