关注“当下”，不要虚妄的幸福

任何一个女人，都希望自己过得好，都希望能够获得幸福，这是一种合理的愿望。当然，她的欲望不能无限扩张，要适可而止。台湾女作家吴淡如在她的书中写过这样一段文字——“活得好，不能只活给别人看，而要活给自己看，自己才是真正的裁判。有时候太想做到100分，即使做到了100分，还想超过100分。对自己的要求永无止境，是形成巨大压力的来源，‘病根’正是我们自己种下的啊！”真正的幸福在当下，需要我们把握，“未来”固然美好，但我们更应该关注“眼前”，因为幸福的“未来”，都是从“眼前”开始的。

古罗马帝国的伟大哲学家阿流士曾说，“思想决定生活”。确实如此，倘若我们每天都快乐，整天想的都是开心的事，我们自然就能感到快乐；反之，要是整天想悲伤的事情，我们就会感到悲伤；要是想恐怖的事情，我们的内心就会充满恐惧；要是整天想邪恶的事情，就会导致心神不宁；害怕失败，失败就会来；孤芳自赏，朋友就会离我们远了。

张太太自从生完孩子之后，似乎就和周围的姐妹们断绝了来往，她不再和她们一起逛街、买衣服，不再精挑细选化妆品，也不愿和姐妹们一起出去喝下午茶了。难道张太太是一门心思地扑在了孩子身上了吗？抱着这个疑问，这天姐妹们提着礼物，来到张太太家想一探究竟。

姐妹们的到来先是让张太太吃了一惊，但很快大家就聊开了。

“你坐月子以后，怎么就不找我们了？”其中一个姐妹问。

“我也想啊！但我们在一起时不是买衣服，就是买化妆品，要么，就是吃饭，这都得花钱啊！”张太太难为情地说。

“花钱怎么了，你以前还总跟我们抢着付账呢！”

“现在和以前不一样了，这个孩子出世以后，我就想，“现在他的开销就已经不小了，他还得读书，以后还得读大学，吃穿用度全需要钱，再往后还得给他买房子、结婚，这些问题都要解决，需要花很多钱。”

“天啊！你是不是得了焦虑症啊，哪有那么多问题可让你发愁的，那些都是几年、十几年之后的事，你要关注的是现在，你带好孩子，该吃的还得吃，该买的还得买，不能为了孩子把自己饿死、冻死吧！以后的问题以后再想，我们女人的青春也就那么几年，要是都在为这些琐事焦虑，那不得累死。”

“你说的也是……”

听完张太太内心的想法，可能我们会觉得很可笑，她的焦虑情绪太严重了，所以她不快乐。诚然，她提到的这些问题都存在，但那都不是今天必须解决的问题，如果太过把关注点放到未来要遇到的问题上，我们可能就会失去今天的很多快乐。

那么，作为一个女人，我们该怎么做到关注“当下”的生活呢？

1.做今天想做的事

女人应当懂得自己才是生活的主人，为自己而活，以自己的本色活着就是对自身生命的尊重。当你说了你想说的话，做了你想做的事以后，你会觉得一切都是那么美好，你的人生也不会留下任何遗憾。为自己争取更好的生活，需要保持一种健康、乐观的心态，拥有一颗热爱生活的心。活得好，不是为了给周围的人看，而是为了满足自己内心的渴望。

2.做好今天的事

任何人的未来都是由他的现在决定的。作为女人，与其幻想、焦虑，倒不如做好今天的事，让今天过得更充实一些。这样，在我们充实地过好每一天并获得快乐的同时，还能为美好的未来奠定基础。

3.用心体会现在的幸福

举个很简单的例子，当你经过繁华的都市中心遇到交通堵塞时，你是不是心情会很烦躁呢？但你如果能转移下目光，去欣赏一下周围高耸人云的建筑物或者细心观察周围的人群，你会发现很多美好的事物；再比如，当你回到家中发现冷锅冷灶，你的丈夫坐在沙发上看报纸，孩子在打游戏，你会不会心中顿生怒火？但你发现没？今天你的孩子似乎又长高了一点儿，你的丈夫也准时回家了，这也是一种幸福。

总之，女人们如果为每天的工作忙得焦头烂额觉得人生毫无乐趣，感觉自己因为没钱总是缺少那么一点儿幸福，为那些虚无缥渺的明天殚精竭虑，请记住，我们要着眼于“当下”，因为幸福是对“当下”的感受！