避免过早添加辅食

宝宝的每一个进步都会让爸爸妈妈无比骄傲。当宝宝到了一定的月龄，为了锻炼孩子的咀嚼吞咽能力，促使宝宝尽快接受除母乳外的其他食物；以及为了给宝宝增添额外的营养，很多爸爸妈妈会选择早早地给孩子添加辅食。其实这种做法是不可取的。

宝宝的免疫系统十分脆弱，消化系统、肾功能尚未健全，过早给宝宝添加辅食，会为宝宝的消化系统增添不必要的负担，容易引发过敏症。等到时机成熟再添加辅食，宝宝对食物有了一定的耐受程度，抵抗食物的不耐受能力就会提高，食物不良反应就会减少。反之则可能造成宝宝一辈子对某些食物过敏。

关于何时给宝宝添加辅食，应根据宝宝的体质、发育情况而定。但是，有家族过敏史的宝宝，应当推迟添加辅食的时间。有过敏家族史的宝宝在出生后6个月内，要坚持纯母乳喂养，并且给其添加辅食后，母乳喂养也应持续到10~12个月。此外，添加辅食不宜过早，最好比其他宝宝推迟1~2个月执行。无论宝宝有无家族过敏史，家长都不能急着让其适应辅食，添加辅食的速度要慢，添加的品种不宜太多，鱼、海鲜、牛奶、鸡蛋、黄豆、花生等易致敏食物尤其要推迟添加。