让宝宝趴卧在小床上，手心向下以便能支撑住身体。妈妈在宝宝的前面呼唤、逗引宝宝，引导宝宝抬头看妈妈。
专家建议
俯卧抬头练习可以训练宝宝头、颈部肌肉的生长发育，促进宝宝头部和颈部的神经发育，锻炼宝宝对头、颈部的控制能力。
本活动每天都可以进行，每次活动时间不宜过长。
（活动时间：约1分钟）
