认识孩子身上的经络网

经络由经脉和络脉组成，经就是干线，络就是旁支。人体有12条主干线，也叫作“十二正经”，同时还有奇经八脉和无数条络脉。

经脉

经脉是经络的主体，分为正经和奇经八脉两类。正经有12条，奇经八脉有8条。

1．十二经脉

正经有12条，即手足三阴经和手足三阳经，是经络系统的主体，即手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。

2．奇经八脉

奇经八脉是任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉的总称。它们既不直属脏腑，又无表里关系，别道奇行，故称奇经。

3．十二经别

从十二经脉别出的经脉，主要是加强十二经脉与脏腑之间的联系。

络脉

络脉是经脉分支，有别络、浮络和孙络之分，负责输布人体气血。

1．十五络脉

十二经脉和任、督二脉各自别出一络，加上脾之大络，共计15条，称为十五络脉，分别以十五络所发出的腧穴命名，具有沟通表里经脉之间的联系，统率浮络、孙络，灌渗气血以濡养全身的作用。

2．孙络

从别络分出最细小的分支，其作用同浮络一样，输布气血以濡养全身。

3．浮络

在全身络脉中，浮行于浅表部位的称为“浮络”，它分布在皮肤表面。浮络主要作用是输布气血以濡养全身。

注意事项

21点—5点，三焦经、胆经、肝经、肺经先后当令；21点—23点三焦经运行，三焦是全身精、气、血、津、液运行的通道，此时不休息，身体各项机能会出现问题；胆经在23点—1点要新陈代谢，若不入睡，影响了胆经的气血，容易得胆结石、胆囊炎等；肝经在1点—3点运行，肝藏血，若不入睡，影响了肝经运行，人容易变得烦躁；3点—5点肺经运行，肺朝百脉，主气，此阶段休息若被影响，人会很困倦、乏力。11点—13点心经运行，心主神志，此时缺乏休息，则心火过旺，会影响夜间的睡眠及下午的精神。