序言 天天给孩子推拿能带给孩子健康

所有父母都希望自己的孩子健康、快乐地成长，尤其在孩子生病的时候，很多父母在孩子刚刚有点不适症状时，立即送孩子去医院吃药、打针，生怕病情加重，或是在孩子稍微有点营养不良时，就不停地换各种营养品给孩子进补，貌似是在给孩子最好的关爱，其实却让孩子沦为药品的试验对象。

其实，父母拥有正确的保健理念才是给孩子最好的礼物。在孩子生病之前改善孩子体质，预防疾病的发生，在孩子生病之后，尽可能减少药物的使用，是所有父母的期待。经络穴位按摩就是这样一种简单易学、疗效显著的养护手法。父母可以通过自己的双手，以直接治疗或辅助治疗的形式，为孩子消除多种病症的隐患，减少病痛的烦恼。

《黄帝内经》中曾这样记载经络穴位疗法的效验：“若风之吹云，桴鼓相应，如影随形”，意思就是说经穴疗法的效果像风一吹云即开，像鼓一敲就会响，像身体一动影子就会跟随一样。穴位本身就是体内气血流畅的枢纽，选择恰当的穴位疏通经络的效果最好，往往能起到四两拨千斤的作用。例如，中府穴具有调理肺腑的功效，当孩子感觉到胸闷气短、心情烦躁、闷闷不乐时，父母可以为他们推拿中府穴，可以减轻这些症状；扶突穴具有止咳平喘的功效，当孩子咳嗽哮喘时，父母可以为他们推拿扶突穴来减轻症状。

孩子们在上学以后，常常整天坐在椅子上，容易感觉到肩膀疼痛、酸胀，有时甚至胳膊疼得没办法上抬，如果父母能经常帮他们按一按肩髎穴，就可以有效缓解这种症状，提高孩子的学习效率。

因此，中医经络穴位推拿具有操作简便、保健与治疗并举的优点，非常适合防病治病，是孩子最好的家庭保健方法。

推拿孩子的不同经络穴位，可以达到不同的保健与治疗效果。

1．推六腑，可以退热

发高烧是多种疾病的常见症状，有时候让人束手无策。其实，推六腑就能让孩子退烧，跟打针吃药相比也毫不逊色，重要的是它更方便和省时省力。

2．旋推小指面，可以补肾

旋推小指面具有补肾的效果，可以增强孩子的体质，提高免疫力。

3．旋推大拇指面，可以补脾益气

如果孩子体弱多病，或者大病初愈，旋推大拇指可以起到补脾益气、增强体质的效果。

4．推食指补大肠经，可以治疗腹泻

很多小孩都喜欢吃凉的东西，比如冰激凌、冰镇饮料等，还经常暴饮暴食、食无定时，因此容易损伤脾胃，造成腹泻，长此以往会罹患肠胃病。这时候父母可以通过帮孩子补大肠经来治疗，每天从孩子食指尖推到虎口数次，就可以手到病除。

5．推三关，可以治疗受凉感冒

受凉感冒可分为风寒感冒和风热感冒，是孩子经常发生的一种疾病，给孩子和家长带来不少麻烦。如果孩子受凉了，不妨及时给孩子推三关，可达到一定的治疗作用。

经络穴位推拿既方便又有疗效，而且不像药物那样有诸多副作用。只需要父母每天抽出十来分钟，就可以让孩子少生病、少吃药，健康、快乐地成长。