04 Lian Mian 脸面

人活脸面树活皮，人生在世，出头露脸，抛头露面，脸面最重要。自己修身养性，调理好身心健康就会有张好脸，别人才会给你面子。

上一节讲了颜面，仅谈了一个“颜”字。颜是面的一部分，指两眉之间的“印堂”；面则覆盖很广，全面、正面、侧面、上面、下面、反面都离不开这个“面”。

面的最上方是“额”，也就是天庭，俗称脑门。有人发际线低，前额比较窄；有人发际线比较高，或者中年谢顶，显得脑门很宽；有人前额隆起，所谓天庭饱满，一般脑容量比较大，精髓丰盈，是聪明的基础。中医观察前额不同于摸骨看相的术士，一般要观察其色泽的明暗程度，还有皱纹的走向和深浅。按照中医经络理论，前额被足阳明胃经从两侧向中心覆盖，前额正中也就是印堂向上的地方是督脉和足太阳膀胱经循行。平时自觉前额痛，干呕吐涎沫，前额发黑、发暗，甚至出现斑点，一般诊断为胃寒。中国人脾胃比较娇嫩，现在盲目跟风学习西方的饮食习惯，恣食生冷，往往造成肠胃阴寒凝滞，尤其是那些喝冷饮、喝绿茶、喝牛奶、吃水果的人。

前额如果出现横纹，多是慢性胃病，气虚血弱，不能充盈肌肤，往往留下沟回。青少年时期就伤了脾胃的人，往往很早就出现前额皱纹，显得早熟。严重的作息不规律、饮食不当，会导致胃下垂，皱纹变得很深，脸蛋上的法令纹也会像刀劈斧砍一般。如果注意饮食调养，加上用补中益气的药物，能够起到美容去皱的效果。前额正中出现竖条皱纹，与习惯性皱眉、蹙眉有关，深入研究的话，会发现是膀胱、前列腺和子宫出现问题的前兆，一般提示中年人长期习惯性憋尿、男性前列腺增生肥大、女性子宫肌瘤。

小孩子是赤子，纯阳之体，生性好动，容易出神，易受惊吓。所以给孩子理发是个很费劲的事。古代的孩子一般多蓄刘海，盖在脑门上如同搭个凉棚，起到阴阳平衡的作用。“妾发初覆额，折花门前剧。郎骑竹马来，绕床弄青梅。”女子出嫁以后长发盘起，露出前面的额头亮亮堂堂。现代一些男女青年留齐眉刘海，一是装嫩显小，再就是为了遮丑，遮盖额头上的黑斑、痤疮、皱纹、瘢痕什么的。我会劝性情阴暗、抑郁的人把刘海剪掉，露出脑门，这样显得“阳光”，也能接受阳光照射。可惜很多人不接受露出饱满天庭的自己，觉得那不像自己。

脸也是面最大的一部分，它的肌肉、血管、神经最丰富。看过骷髅头就知道，鼻翼两旁、颧骨下凹陷的部分都是被脸覆盖的。脸蛋、脸颊都是脸。按照中医经络理论，脸主要被足阳明胃经和手太阳小肠经覆盖。足阳明胃经起于瞳孔正下方的眼眶，下行过嘴角到腮帮子，反折沿脸颊上行直到前额（见文后足阳明胃经图）；手太阳小肠经从脖子上来，经过颧骨止于耳前。中医认为心和小肠相表里，这就决定了脸是胃口和心情的外在表现。

脸色和脸蛋肌肉的丰盈程度反映了胃的消化功能。《黄帝内经》说，女子虚岁35岁时会出现“阳明脉衰，面始焦，发始堕”的现象，指的就是由于胃和大肠的功能衰退，导致出现“黄脸婆”的现象；而到了42岁，会因为“三阳脉衰于上”而“面皆焦，发始白”。再者，脸色表情是内心心理活动的外在表现。脸皮薄的人，遇见陌生人都会脸红、心跳、出汗；脸皮厚的人，脸不变色、心不跳，即中医认为的“身心不二”。事实上，脸皮的厚薄取决于胃壁的厚薄，胃壁的厚薄取决于心肌是否强健。心理素质差的，消化功能也差，平时容易犯恶心，不到饭点不会饿，不饿的时候吃了东西就会噎着，只能吃习惯吃的东西，难以接受新奇怪异的食物。这些人接受不同意见、建议的能力也差，令他作呕的事比较多，说话往往也会一吐为快，不吐就膈应。

中医认为面子是由里子决定的。六腑（胃、小肠、大肠、胆、三焦、膀胱）功能的衰退是导致脸面颜色、光泽衰退的主要原因，所以真正的美容，应该是增强胃肠蠕动和消化排泄，抽筋、拉皮、打羊胎素、打肉毒素都是治标不治本。

人活脸面树活皮，人生在世，出头露脸，抛头露面，脸面最重要。自己修身养性，调理好身心健康就会有张好脸，别人才会给你面子。再啰唆一句，白话文和简体字断了中华文脉。我们平常吃的面包、面条、拉面中的“面”应该写作“麺”，跟脸面一点关系也没有。

足阳明胃经图