第16章 别再逃避

形形色色的人带着形形色色的烦恼来找我咨询。偶尔也会有带有神经质症状的人，他们通常症状明确。

比如担心自己出现在众人面前会不会脸红，因此总是心慌意乱，无所适从。虽然努力想着“脸红也无所谓”，或...