前言

“心理学”一词最早来源于希腊文，本义是关于灵魂的科学。心理学的主要研究对象就是人的心理过程、精神功能、性格特点等，研究的内容包括知觉、认知、情绪、人格、行为、人际关系、社会关系等。心理学不仅研究正常人的心理，也会研究一些异常的、阶段性的、特殊性的心理现象。同时随着其他学科的不断发展，心理学也尝试着与神经科学、医学、生物学等其他学科进行联系，进而拓展出更多的研究内容。

每个人在现实生活当中都会有这些问题：我为什么会有这样的情绪产生？我的学习能力为什么时好时坏？为什么我有时候会做出一些我控制不了的事情？我究竟有怎样的人格？人际交往当中应该注意什么？在教育孩子的问题上有什么重要的注意事项？为什么有的人会去犯罪？其实这些都是心理学涉及的问题。

从日常生活的角度来讲，心理学其实并不是那么高深莫测，而是与人息息相关的一门学科。学习心理学可以加强我们对于自己和他人的心理认知。通过学习心理学我们就能够明白，我们的人格是哪种类型、我们的情绪是怎样产生的、我们的学习是如何进行的。除此之外我们还可以在人际交往中运用心理学的知识，了解他人的行为方式和心理活动，帮自己对外部世界有更准确的判断。

学习心理学还能够真正掌握调节和控制自己心理的方法。因为人的心理特征是具有可塑性的，很多心理现象和行为都是有规律可循的，运用这些知识，我们就能够掌握一定的心理调控法。当你心情不好的时候，就知道应该怎么做；工作效率不高的时候，也知道应该怎么改进。这应该才是心理学最重要的意义。

在这本书中，编者选取了与生活和工作最为贴近的七章内容，分别是人格心理学、发展心理学、社会心理学、教育心理学、认知心理学、行为心理学、犯罪心理学。本书运用清晰条理的结构对心理学内容进行了简单却相对全面的介绍，对现代人了解自己的人格、内心，处理自己的人际关系，解决教育问题、社会问题、犯罪问题都有很大的帮助。

当今世界是个全面学习的世界，每个人都应该树立起一种不断学习的意识。而心理学恰恰是与我们的内心和生活关系最密切的一门学科。所以为了让自己的心理更加健康，让自己的生活更加高效，本书是你最好的选择。