排卵前后几天易受孕

女性的排卵有一定的规律，每次月经后卵巢有数个卵泡同时发育，但通常只有一个卵泡发育成熟，其余处在不同发育阶段的卵泡自行退化。通常，排卵在一个月经周期中只发生于某一天。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，每月有一个卵子排出，两个卵巢交替排卵，离开卵巢的卵子在24小时内受精能力最强。而男性的精子在女性的生殖道内可维持2～3天的受精能力，因此在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。

可用测定基础体温的方法预测排卵日。基础体温是指人经过6～8小时睡眠后醒来未进行任何活动时所测得的体温。排卵前基础体温逐渐下降，相对较低，保持在36.4℃～36.6℃；在排卵日基础体温下降到最低点；排卵后基础体温升高，一般会上升0.3℃～0.5℃，一直维持到下次月经来潮前再开始下降。

还可根据阴道黏液变化判断排卵日。女性月经周期分为干燥期—湿润期—干燥期。在月经中间的湿润期，往往白带较多且异常稀薄，这种现象一般持续3～5天。当观察到分泌物像鸡蛋清样，清澈、透明、高弹性、有拉丝度的这一天，一般就是排卵日。

用排卵试纸测试非常方便。月经的第1天到下次月经的第1天为一个周期，从月经周期第11天开始测试，每天1次，以便择期安排受孕。