SNAP 第一章 性格是可以改变的

人们总是问我：“你小时候风趣幽默吗？”噢，不，小时候的我古板得像个会计。

——艾伦·德杰尼勒斯

艾玛终于到了酒吧前排，她想点一杯白葡萄酒，但乐队的声音太吵，她只能高声呼叫服务员。她讨厌婚礼，特别是要单独出席的时候。她今年三十五岁了，依旧单身，父母和朋友已经对她的婚姻大事失望透顶。他们都觉得她太挑剔了，但是她清楚明白自己单身是因为害羞，害羞使她难以与别人建立起恋爱关系。

她在十二号桌子坐了下来，这个座位着实令她煎熬，她开始盘算着尽快逃离这里。几个谈笑风生的女人在她旁边坐了下来，她们开始介绍自己，但是艾玛根本听不清她们说什么，此时的她只听到乐队“纽约，纽约”的嘈杂演奏声。

吃过烤肉之后，她等待着沙拉。此时，隔壁桌一位风度翩翩的男士走了过来，而且坐在了她旁边。在简单的寒暄之后，他邀请艾玛与自己共舞。艾玛避开了他热切的眼光，并对他摇了摇头。男士无奈地转过身子，开始询问一位面露笑容的女士。他们越聊越欢，看着他们走向舞池，艾玛的内心开始尖叫。她不断地责问自己为何白白让一位绅士溜走，她觉得自己简直是个大白痴。然而，为了使自己平静下来，她只好一次又一次地重复自己最近的口头禅：“算了吧，他应该结婚了，他或许只是一位喜欢拈花惹草的混蛋。”

艾玛开始孤独地享用她的第三个面包，然而黄油却没有了。她自言自语地抱怨道：“我本就应该待在家里的。”

艾玛只是无数极度羞涩与缺乏安全感的人中的一个。她知道自己的这些特质，但她认为这是无法回避的命运。她当然也希望自己能更外向一点，更加善于接受新的事物，但她却苦于自己没有拥有这样的人格特质。

“人格”一词源于拉丁语单词“persona”，它是指演员佩戴的戏剧面具。通过佩戴戏剧面具，演员可以演绎不同的角色，隐藏自己的真实身份。如今，我们用“人格”一词描绘个体思想、情感及行为的综合特征。我们的感觉和思想驱使我们的行为，指引我们以某种形式做出行动。

人格特质具有持久性、稳定性和一致性，它一般不会随岁月的变化而改变。人格特质对个体的感情生活、事业成功、健康状况甚至预期寿命都有着重大影响。尽管某些人的行为模式相似，但每个人的性格特征都不尽相同。

大部分人都清楚地了解自己——他们把自己定义为某类人，据此指导自己的行为。如果一个人认为自己是一个特立独行的人，那他很可能会去做标新立异的事情。如果一个人觉得自己慷慨大方，那他就会倾向于乐善好施。如果一个人坚信自己过度敏感，那他极可能会处处感到受伤。

有时候，识别别人的性格特征要比准确描述自己容易得多。试想想你认识的一些人，例如你的兄弟姐妹、朋友或者同事。你或许能用一个词概括他们的性格：吉姆比较专横，凯罗尔才智过人，莎伦喜怒无常，彼得认真负责。一个词语当然不足以定义一个人的全部，但是我们倾向于使用这些标签作为我们应对他人、与他人互动的捷径。