引起颈病的不良情绪

情绪在很大程度上影响着人的身体健康。若人长期处于非常紧张的状态，处于焦虑、愤怒、悲凉、憎恨、暴躁、恐惧、忧郁等精神状态和不良情绪之下，就会出现很多常见病。在很大程度上，颈椎的健康会被不良情绪影响到。

有的人可能既没有受到外伤劳损，也没有不良的习惯，但是却莫名其妙得了颈椎病，这时就要考虑自己是否处于不良的情绪。现在的人工作压力都很大，多多少少都会有些坏情绪。如果工作非常忙碌、枯燥或者繁重，又或者是整天都要工作，人们就会经常疲惫不堪，心情无法得到放松，进而变得焦虑、易怒、烦躁、具有攻击性。毫无疑问，这些坏情绪都会危害身体的健康。

情绪不良会导致人体内分泌的失调，内分泌失调又会对机体内正常的新陈代谢造成影响，新陈代谢紊乱就会造成肌肉骨骼功能发挥受阻，继而加重颈椎病，颈椎病加重又会反过来加剧人的不良情绪，使人容易激动和乱发脾气，这又会进一步加剧人的颈椎病，以此恶性循环。心情不好的话，不仅会导致颈椎病的发生，还会使身体的其他毛病更加频繁。

所以，在遇到困难和挫折的时候，要学会释怀，对于一些不顺心的境遇，我们可以表示出无所谓的态度，让自己的不良情绪得到改善，使自己可以轻松地对待这些问题。

◎不良情绪危害健康