第二节 心理学的研究方法

一、心理学研究的原则

心理现象是世界上最复杂和最难被认识的现象之一，因此缺乏科学的方法论、不遵循科学的原则，就很难使心理学的研究达到科学化。根据辩证唯物主义的哲学观点，研究工作应遵循以下原则：

（一）客观性原则

客观性原则即实事求是的原则。这一原则要求研究任何心理现象都必须按事物的本来面目加以考察。人的心理是客观事物的反映，是通过人的实践活动，以语言、表情和动作等等客观外显的形式表现出来。因此，我们在研究心理现象时，不能依靠个人的主观臆想和揣测，而要根据心理现象产生、发展的客观条件以及心理活动的外部表现来进行研究，根据客观现实来探讨人的心理活动的规律。贯彻客观性原则，应该提供可靠的确实材料，并对所得的全部事实材料和数据做出全面的分析；研究所得的结论应该是分析全部材料的成果。要杜绝曲解、主观解释和作出轻率的结论。

（二）实践性原则

这一原则要求心理学的研究和设计过程必须有科学理论指导，提出的研究课题必须对社会实践活动和人类的发展有积极意义。例如在教育领域中，研究学生心理是为了更好地教育学生，而不是为了研究而研究。因此，在进行研究时不仅要在课题选择上考虑教育意义，使其结果有助于教学和教育质量的提高；而且在研究方案的设计上和实际进行的过程中也应考虑对学生有良好的教育影响，不做有损于学生身心健康发展的事情。

（三）系统性原则

这一原则要求对心理现象的研究，必须在各个因素的前后联系、相互作用的关系中去分析和认识，把各种心理现象放在整体的、动态的和相互联系的系统中进行分析。个体是一个多层次多因素的复杂系统，心理现象不是封闭的系统，不仅各种心理现象之间紧密联系着，它们和外部刺激、机体状态以及反应活动之间也紧密地联系着。因此，必须将心理过程、心理特征以及外部条件等因素结合起来研究，任何从某个孤立的心理现象得出的结论，都是不可靠的。

（四）发展性原则

世界上一切事物都是运动、变化、发展着的，心理现象也如此。这一原则要求用发展变化的观点去认识人的心理活动，心理学的研究应从人的心理的时代发展、群体（社会）意识发展、个体心理发展以及环境和教育条件变化等不同方面，揭示人的心理发生、发展的规律。

二、心理学的研究方法

（一）观察法

观察法是指在自然情境中搜集被观察者的资料，以了解其心理和行为特点的方法。观察法的成功取决于观察的目的与任务、观察和记录的手段以及观察者的毅力和态度。如观察婴儿的言语活动，可以了解个体言语发生和发展的一般规律；观察学生在课堂上的表现，可以了解学生注意的稳定性、情绪状态和个性的某些特征。

例如生态学家在大自然环境下，利用各种现代化的观察设备，对各种野生动物的生活环境、习俗，进行了长达数年的观察，对研究动物行为和心理积累了宝贵的资料。借助于录音录像系统观察儿童，对研究儿童心理的发展也有重要的作用。

观察法一般在下列情况下被采用：①对研究对象无法加以控制；②在控制条件下，可能影响某种行为的出现；③由于道德的要求，不能对某种现象进行控制。使用观察法时还应注意以下三项原则：①观察必须有明确目的，对计划观察的行为特征要加以明确界定，并做好观察计划；②必须如实做好记录，严格地把“传闻”与“事实”、“描述”与“解释”区分开，做到坚持客观性原则。③应在被观察者处于自然状态的情况下进行观察。

观察法的主要优点是被观察者在自然条件下的反应真实自然，因观察法是在自然条件下进行的，不被被观察者所知，他们的行为和心理活动较少或没有受到“环境的干扰”，因此，应用这种方法有可能了解到现象的真实状况；其缺点是观察到的资料的质量受观察者的能力和其他心理因素的影响，希望观察到的行为通常不能预先测知，能观察到的资料数量有限，研究者难以做出概括性的结论等。

（二）实验法

在控制的条件下对某种心理现象进行观察的方法叫做实验法。

在控制的条件下系统地操纵某些变量的变化，来研究该变量的变化对其他变量的影响。在实验中，研究者可以积极干预被试的活动，创造某种条件使某种心理现象得以产生，并重复出现。实验法分为两种：实验室实验法和自然实验法。

1．实验室实验法

实验室实验法是借助专门的实验设备，在对实验条件严加控制的情况下进行的。例如，在实验室中安排三种不同的照明条件（由强到弱），让被试分别在不同的照明条件下，对一个短暂出现的信号做出按键反应，并通过仪器记录被试每次的反应时间。这样就可以了解不同照明对反应时间的影响。由于对实验条件进行了严格控制，运用这种方法有助于发现事件的因果联系，并允许人们对实验的结果进行反复验证。实验室实验法也有缺点，因实验情境带有极大的人为性质，被试在这样的实验情境中，容易出现意识和行为的偏差现象，从而可能干扰实验结果的客观性。

2．自然实验法

自然实验法是在教育、教学、游戏和日常生活等自然条件下，有目的地创设条件来研究人的心理活动及规律的方法。例如，研究评价（表扬或批评）对激发学生学习积极性的作用的课题，可以在自然的教学条件下进行。选100名学生作被试，将被试随机地分成4组，做加法练习5天，每天练习15分钟。表扬组只给正面评价，受训斥组只给批评；忽视组可以间接了解评价；控制组不了解任何评价。最后检查学习效果，发现表扬组最好，批评组其次，控制组最差。自然实验法是发展心理学与教育心理学最常采用的研究方法。这种方法兼有实验室实验法和观察法的优点。

（三）测验法

这是采用一种专门的测验工具在较短时间内，对个人或团体的某种心理品质做出分析和鉴别的方法。心理测验按其目的不同，可分为智力测验、人格测验、才能测验和诊断测验等等；按材料性质可分为文字性测验和非文字性测验两种；按测验方式有个体测验和团体测验。虽然测验法还欠精确性，但和其他方法配合使用，对推动心理学研究和发展仍是一种常用的方法。

（四）个案法

个案法是研究者对一个或几个被试在较长的时间内进行追踪研究，借此发现其心理的发展、变化规律的方法。个案法是对人的心理纵向地、连续地进行研究的一种方法，尤其适用于超常儿童、犯罪青少年等具有特殊情况的个体心理研究。这种方法易于了解心理发展的趋势，也可以研究人的个性差异。但应用此法时，设计要求周密合理，研究要持之以恒。

（五）谈话法

谈话法是研究者根据一定的目的通过与被试交谈去了解其心理特点的方法。运用谈话法，研究者首先要确定谈话的目的，拟好谈话的提纲；其次，要取得被试的信任，保证谈话在自然气氛中进行；再次，提出的问题要简单明白，易于回答。谈话法简便易行，但得出的结论有时带有主观片面成分。

（六）问卷法

问卷法是研究者通过被试对所拟定问题的回答，来研究其心理活动特点和规律的方法。

问卷法要求研究者提出的问题清晰、易懂，不能模棱两可，也不应有暗示；要求回答问题实事求是，严肃认真，表述正确。问卷法不仅可以研究个体心理，也可以研究群体心理；不仅可以当场进行，也可以通过邮寄的方式或者网络的手段进行。问卷法能够比较迅速地获得大量资料，便于定量分析。但不便对被试的态度进行控制，获得的材料不够详尽。

总之，心理学的研究方法很多，每种方法各有其优缺点，因此在研究一个心理学课题时，不应该只是用一种方法，而应该以一种方法为主，其他方法配合使用，取长补短，真正揭示人的心理活动的规律。