三、桃夭

原文：桃夭

桃之夭夭，灼灼其华。之子于归，宜其室家。

桃之夭夭，有蕡其实。之子于归，宜其家室。

桃之夭夭，其叶蓁蓁。之子于归，宜其家人。

译文

桃树繁茂，桃花灿烂。女子出嫁，和美一家。

桃树繁茂，果实丰硕。女子出嫁，幸福一家。

桃树繁茂，枝叶浓密。女子出嫁，快乐一家。

这首诗是祝诗，祝贺人们婚姻幸福。诗中“桃”，为蔷薇科植物，其花、实、仁皆可入药入食，为药食两用食物。成语“桃（逃）之夭夭”即源于此。

桃花

【来源】 桃花，为蔷薇科植物桃的花卉，我国各地均产。

【功用】 中医认为，本品性味苦、平，入脾、肺经，有泻下通便，利湿消肿，解毒止痛之功。适用于水肿，腹水，便秘，痰饮、妇女经闭等。《千金方》言“桃花三株，空腹饮用，细腰身”。《本草纲目》言其“利宿水痰饮，积滞，治风狂”。药理研究表明，本品富含山萘酚、香豆精、维生素、蛋白质、脂肪等成分。其中山萘酚有较好的美容护肤作用。桃花能疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧的供给，滋润皮肤。桃花还能防治黑色素在皮肤内慢性沉积，有效的清除体表中有碍于美容的黄褐斑、雀斑、黑斑等。桃花中还富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥，粗糙及皱纹等有益。

桃叶

【来源】 桃叶，为蔷薇科植物桃的枝叶。

【功用】 中医认为，本品性味苦、辛、平，入脾、肾经，有祛风清热，杀虫止痒之功。适用于头痛，风痹，疟疾，湿疹，疮疡，癣疮等。《本草纲目》言其“疗伤寒时气，风痹无汗，治头风，通大小便，止霍乱腹痛”。《贵州民间方药集》言其“煮水洗，治风湿。外用消痈肿”。《本草再新》言其“发汗，除痰，消湿，杀虫”。