前言

近年来，随着高校体育教学改革的不断深入，高校体育教学理论的研究和探索日益活跃，高校体育教学理论的著作也越来越多，这是高校体育教学理论研究和高校体育教学理论教材建设繁荣兴旺的景象，也是体育教育学科越来越走向科学化的象征。本书主要针对高校体育教学改革创新与科学化训练展开研究，旨在为高校体育教学改革创新发展与运动训练的科学化发展提供一定的理论参考，做出一定的贡献。

全书总共八章节内容。第一章，高校体育教学导论，分析了高校体育教学的基本理论，探讨了高校体育教学的课程设置问题；第二章是高校体育教学方法中多媒体技术、微课、慕课、翻转课堂的应用，是高校体育教学方法的大胆尝试；第三章，高校体育教学过程与评价的改革与创新，主要针对高校体育教学过程与高校体育教学评价进行改革创新的问题进行探讨；第四章，高校体育教学在课外体育教育管理上的探索，对于课外体育管理方法、课外体育的创新发展问题分别进行了分析与研究；第五章，高校科学化运动训练理论基础分析，分别探讨了科学化运动训练的基础、科学化运动训练的原则与科学化运动训练的要素，同时也对大学生体质、卫生和营养方面进行深入研究；第六、七、八章，对于球类运动项目、有氧运动项目、塑身运动项目的科学化训练问题分别进行了分析、研究。要使大学生在校期间接受多方位的体育教育，增强体育意识，提高身体健康水平。全书内容涵盖较广，图文并茂，具有较强的实用价值。

在高校体育教学在不断发展和改革的进程中，高校体育教学理论也在不断的进步和发展。本书在撰写过程中汲取了国内外众多专家、学者在高校体育教学理论与实践发展等方面的成果，在此表示诚挚的谢意！由于作者水平有限，错误和不当之处在所难免，恳请广大读者在使用中多提宝贵意见，以便本书的修改和完善。

作者

2018年2月