主治：头痛、牙痛、颈椎病、颈项僵硬、肩背疼痛、脑溢血、鼻塞、嗅觉功能减退、视力衰弱、视神经萎缩、眼底出血等。
准确找穴：位于项部，斜方肌外缘之后发际凹陷中，横平第2颈椎棘突上际。
保健原理：本穴归属足太阳膀胱经。按摩该穴，可通络止痛，防感冒，治颈椎病。
按摩方法：大拇指指腹由上向下轻轻按揉，两穴各压1~3分钟。
