第17章 不要让比较带来压力
当出生那刻起,充满各种比较的人生也开始了。性别、样貌、聪慧都被比较着,有时时主动的,有时是被动的比较。
上学以后,成绩的攀比更是不可避免,家长们更是在这一方面用心比较。当看到自己的孩子成绩不如别的孩子的时候,有些家长就会着急了,开始给孩子报课外辅导班,就算工作很忙时间紧张,也会风雨无阻地将孩子送去补课,除了学校留的作业,再让孩子多做些卷纸、习题集,来巩固所学的知识。
有的时候,尽管家长很负责了,帮孩子检查作业,陪孩子学习到深夜,可是收效甚微,“你怎么就不用心,爸爸妈妈要工作还要陪着你学习,怎么成绩还是上不去”。其实,孩子也在想这个问题,自己已经很刻苦了,为什么成绩还是不理想?
年纪大些的孩子,已经懂事了,能体恤父母的辛劳,爸妈为自己的学习花钱花时间,可是自己怎么就是学不明白呢!为此,孩子会觉得对不住父母的付出,质疑自己的智商,压力山大。
这时,不妨家长和孩子都慢下来,休息日不去补课了,而是看看电影,聊聊天,将压力化于无形之中,孩子得到充分的休息,在学校听课的效率必然提高,也许成绩会好起来呢!
我的朋友小张,她在工作中付出的时间和精力绝对不比别人少,只能更多。可是,领导对她总是不满意,同事也觉得她工作能力不强,有时还会给大家拖后腿。在这个高压环境中,她很苦恼,觉得自己很笨拙,每天心情都很差,总是说自己很失败!
我劝慰她,你已经很用心了,至少无愧于心,再过一些时日,工作熟悉就好了。渐渐地她释放压力,放松下来,结果工作越来越得心应手。这下,她人也精神了,脸上的笑容也多了。
可以看出,比较产生的压力会给人带来沉重的负担,往往会成为前进的阻力,甚至会对自身产生怀疑!
生活中很多人都在为事业打拼,功成名就的人毕竟只是少数,大多数人在平凡的岗位做着平凡的工作。
事业成功与否经常被人们用来衡量一个人是否优秀,更是被很多人艳羡的,在很多人眼中,不成功就等同于不优秀。
中年可以说是个分水岭,这时有的人事业有成,有的人依旧平凡。看看成功的同龄人,比较着,压力就来了,认为自己活得不如意,也没有别人优秀。加上过了奋斗的年纪,感叹此生只能如是了,姜子牙八十遇文王毕竟是小概率的事件,在现实中可遇不可求的!
于是对自己很失望,脸上戴着落寞的神情,每天提不起精神,好像此生无望,只能混日子了。
实际上,事业成功不仅仅是个人能力的体现,更需要天时地利人和,所以成功的人未必比平凡的人更优秀!何必让自己凭添烦恼呢?
这些情况,是自己和别人比较而带来是压力,是主动的,需要调整好自己的心态,才能积极面对生活。
除去主动比较,还有被动的情况,就是别人把你和另一个人比较。
我属于白头发出现比较早的人,有个同学,一起小聚的时候,总会说,“源源的头发白了那么多,看着比咱们大了好几岁”。又对我说,“也不染一染了,多显老啊!”
开始,我很有压力,觉得自己衰老的太快,是不是我身体有什么问题才老得快呢?后来,听她总是这么说,我倒也坦然,就当她好心提醒我应该染染头发了,自己不再郁闷。
还有我的一位长辈,总是拿我和别人比,对她来说,我是自己人,可以贬低一些,别人是外人,需客气地高看一眼,“你和源源一样大吗?你看着可比源源年轻”。可是,以我的眼光来看,我和对方差不多啊!
等人家走了,我问,“您说得是实话吗?”
“我就顺口一说,看着一样的”。
这种情况多了,对于这种不实的比较结果,我心里很是不满,面上也带出来了!我很想说,请你在讨好别人的时候,不要给我压力!
也不知她是没感觉到我的不满,还是根本不在意我的感受,照旧拿我做比较。
“你比源源瘦呢!”
“你比源源有出息。”
唉,就当我是个隐形人。了解这个人的性情,我也就不再在意她给我制造的压力。
所以当面对各种比较所带来的压力,要究其原因,各个击破。也要明白,有些事不是个人努力就可以改变的。成绩不理想、业绩不突出,也许确实在学习力和工作能力上和能力强的人有差距,不要自怨自艾了,接受现实,看看能不能在别的事情上做得更好一些。
人无完人,反过来,也没有一无是处的人,总有你能展现能力的事情,但前提是将之前的比较淡化,否则背着包袱前行是走不快也走不远的。
当然,比较不仅仅会带来压力,它还会有积极的一面。意识到学习成绩不好,工作能力欠缺这样的问题,有时候,会去想如何提高自己,这时比较是动力,促使人进步。
几乎所有的事情都具有两面性,面对比较每个人的承受能力和感受不同,比较带来的是动力还是压力,因人而异。
我自认性格敏感、抗击打能力弱,面对比较,感受到的压力大于动力,所以我尽量少比较,尽量将视线多放在自己和家人身上。
闲暇时间,喜欢养花就养花,喜欢旅游就旅游,多做一些自己喜欢的事,注意身体健康,自己少和别人比较,别人比那是他的事。
每天高高兴兴上班,快快乐乐生活,在能力允许的条件下,提高生活质量,活得更加洒脱。
什么,你说我写的文字比别人的差劲?是嘛,我以后会慢慢提高的。什么,你说没有比较就没有进步,好的,我知道啦,谢谢你替我和别人比较,为我省了不少时间和精力。