08 How to Live Longer: Find Your Purpose in Life
Do you wander aimlessly through life, taking each day as it comes? A new research shows that at any age, having a sense of purpose could add your lifespan.
The research suggests that creating a purpose for yourself could 1 healthy ageing throughout adulthood. "Our findings find that setting important goals for life can actually help you live longer, regardless of when you'll find your purpose," says lead researcher Dr. Patrick Hill.
Purposefulness（目标性）has 2 been found to be one of the strongest predictors of longevity, but this is the first study in which this effect was studied specially.
Hill 3 data from a large-scale longitudinal（持续的）study of health conducted in the US amongst adults between the ages of 20 and 75. As a measure for the level of purpose in life, the researchers used the scores participants had given when 4 themselves against three statements: "Some people 5 aimlessly through life, but I am not one of them"; "I live life one day at a time and don't really think about the future"; and "I sometimes feel as if I've done all there is to do in life".
Fourteen years after filling in this 6 , 9% participants had passed away. Those 7 had scored significantly higher on self-reported purpose in life, which surprisingly consistent across all age groups. And this shows the 8 of finding a purpose at any stage in adult life.
It is still unknown through which mechanisms a sense of purpose may increase a person's life 9 . It is possible that those with a clear purpose could be getting more physical exercise, or enjoying the benefits of 10 their goals regularly.
A）achieving E）hopefully I）previously M）remote
B）alive F）indifferent J）promote N）significance
C）examined G）introduced K）questionnaire O）wander
D）expectancy H）presumably L）rating
选项分析
［名词］expectancy预期 questionnaire问卷 significance重要性
［动词］achieving实现，达到 examined检查；调查 introduced介绍；引进 promote促进 rating评定 wander闲逛
［形容词］alive活着的 indifferent漠不关心的 remote遥远的
［副词］hopefully有希望地 presumably大概，可能 previously先前地
长难句点睛
"Our findings find that setting important goals for life can actually help you live longer, regardless of when you'll find your purpose," says lead researcher Dr. Patrick Hill. (Line 2, Para. 2)
［解析］该句为直接引用的Dr. Patrick Hill的一句话，引文的主干为Our findings find that...。that引导的从句作find的宾语。该宾语从句中，主语为动名词短语setting important goals for life。regardless of为固定搭配，意为“不管，不顾”。
［译文］首席研究员帕特里克·希尔博士说：“我们的研究发现，不管你什么时候才能实现自己的目标，给生活设定一些重要目标都有助于延长你的寿命。”
答案精解
1.J promote
［快速解题］动词辨义题。此处空格位于that引导的宾语从句中，该从句中缺少一个行为动词来与情态动词could一起用作该宾语从句的谓语，由此可以判断此处需要填入一个动词原形。备选词汇中wander“闲逛”显然不符合此处语境，只有promote“促进”用在此处语义通顺，故选J。
2.I previously
［快速解题］副词辨义题。空格位于一个由but连接的并列句中，其所在的分句结构完整，根据空格前的助动词has和空格后的been found可以判断，此处需要填入一个副词。由整个句子后面的一个分句可以判断，该句话陈述的是已经发生的事实，而非假设，因而previously“先前地”符合此处语境，故选I。
3.C examined
［快速解题］动词辨义题。空格所在的句子缺少谓语动词，再由上下文所采用的一般过去时时态可以判断，此处需要填入一个动词的一般过去时形式。备选词汇中能够接data作其宾语的动词过去式只有examined“检查；调查”，故选C。
4.L rating
［快速解题］动词辨义题。此处空格位于when引导的时间状语从句中，该从句中缺少动词，再由该句中提到的scores“分数”可以判断，备选词汇中只有rating“评定”符合此处语境，故选L。
5.O wander
［快速解题］动词辨义题。此处空格位于由but连接的一个并列句中，整个句子采用的是一般现在时，而空格所在的分句缺少谓语动词，主语为Some people，由此可以判断此处需要填入一个动词原形。备选词汇中只有wander“闲逛”符合此处语境，故选O。
6.K questionnaire
［快速解题］名词辨义题。根据空格前的filling in this可以判断，此处需要填入一个名词，且该名词须能与filling in“填写”相搭配，备选词汇中只有questionnaire“问卷”符合此处语境，故选K。
7.B alive
［快速解题］形容词辨义题。根据空格前的限定词Those可以判断，此处需要填入一个形容词或名词。该句前面一句中说到在填写这个调查问卷十四年之后，9%的被调查者已经离世，由此不难推断空格所在的句子中说的是那些仍然健在的调查参与者的情况，备选词汇中的alive“活着的”符合此处语境，故选B。
8.N significance
［快速解题］名词辨义题。根据空格前的shows the和空格后的of...可以判断，此处需要填入一个名词。空格所在的句子承接前文，而前文中陈述了在曾经参与调查的人中，那些依然活着的人在生活有目标方面得分更高，由此可以推知该句说的是这项研究表明了找到生活目标的重要性，备选词汇中significance“重要性”符合此处语境，故选N。
9.D expectancy
［快速解题］名词辨义题。根据空格前的increase a person's life可以判断，此处需要填入一个名词，与life一起构成名词短语。备选词汇中只有expectancy“预期”符合此处语境。life expectancy意为“预期寿命”，故选D。
10.A achieving
［快速解题］动词辨义题。根据空格前的the benefits of和空格后的their goals可以判断，此处需要填入一个动名词，且该动名词后须能接goals作其宾语。备选词汇中只有achieving“实现，达到”符合此处语境，故选A。
重难点词汇
aimlessly[ˈeɪmləsli] ad. 漫无目的地
lifespan[ˈlaɪfspæn] n.寿命
predictor[prɪˈdɪktə(r)] n.预示物
amongst[əˈmʌŋst] prep. 在……之间
participant[pɑːˈtɪsɪpənt] n. 参与者
mechanism[ˈmekənɪzəm] n. 机制
全文译文
怎样活得更长寿：寻找生活中的目标
你还在漫无目的、每天得过且过地生活吗？一项新研究显示，拥有目标意识能延长你的寿命。
这项研究显示，为自己创造一个目标能够促进你整个成人阶段的健康。首席研究员帕特里克·希尔博士说：“我们的研究发现，不管你什么时候才能实现自己的目标，给生活设定一些重要目标都有助于延长你的寿命。”
尽管在此之前目标性已经被认为是长寿的最主要的预示物之一，但这是第一次专门就目标性对长寿的影响所做的研究。
希尔核查了在美国20~75岁的成年人中进行的一项大规模的、连续性的研究的数据。研究人员使用参与测试者在自我测评中所获得的分数作为对生活目标层次的衡量尺度，而自我测评包括对三个表述的回答：“一些人整天毫无目的地闲逛，但我不那样”，“我只注重过好今天，不怎么考虑明天”，“有时我会感觉好像我已经把一生要做的所有的事情都做完了”。
在填写这个调查问卷十四年之后，9%的被调查者已经离世，而那些健在的参与者在之前自我报告的生活目标上得分要高很多，并且这样的结果在所有的年龄段都达到惊人的一致。这表明在成年时期的任何年龄段找到一个目标的重要性。
目标意识可能通过哪种机制来延长一个人的寿命还不得而知。可能是那些有着明确目标的人能够更多地做运动，或者他们能够时常享受到实现他们的目标所带来的益处。