3 不要自责，出现性幻想很正常

自从在妈妈那里得知生命的起源，又在书本上知道精子与卵子是如何相遇之后，毛毛就不可避免地产生了性幻想。她为此非常苦恼，因为她晚上睡觉时，总是在床上辗转反侧，难以成眠。有的时候好不容易睡着了，她又会梦见自己与陌生的异性在一起亲昵，似乎有一股洪流在她的体内左冲右撞，让她觉得自己马上就要失控。

毛毛觉得痛苦极了，然而，她并不想把这件事情告诉给妈妈。为此，她陷入了深深的自责之中，尤其是想起妈妈说她是花骨朵正在等待绽放，她更觉得自己是罪恶的。很快，毛毛就有些神思恍惚，为了满足自己的性幻想，她甚至强迫自己入睡，希望自己在梦境中重逢让自己面红耳赤、有些难堪的场面。有一段时间，毛毛的学习成绩严重下滑，她也总是一个人躲在房间里，不愿意和爸爸妈妈在一起。

出现性幻想实际上是青春期的正常现象，心理学家调查发现，大概有70%的青少年都有过性幻想。所谓性幻想，又叫作意淫，是指人在清醒的状态下对性的想象，就像是白日梦，以虚妄的方式满足青少年对性的渴望。青春期女孩之所以出现性幻想，是因为她们体内的荷尔蒙大量分泌，使她们开始对异性产生懵懂的好感和渴望。所以青春期女孩面对性幻想无须惊慌，更不要自责。对性的渴望和冲动，以及对异性的憧憬，青春期女孩可以采取转移注意力的方式，让自己把所有的时间和精力都用于学习、兴趣爱好上。当生活变得充实以后，女孩的性幻想就会有所减弱。

对性幻想，一味逃避并非解决之道。女孩要更多地学习性知识，掌握性文明和性道德，从而洁身自爱，这样一来，理智才能战胜性的本能冲动，也才能让女孩更加自律。适度的性幻想是正常的，如果性幻想过度，影响正常的学习和生活，就会给女孩带来很多困扰和巨大的心理压力，使女孩变得越来越不快乐。作为妈妈，要多关注女孩的微妙变化，当发现女孩神思恍惚时，可以陪伴女孩一起运动，发泄多余精力，也可以以阅读相关书籍的方式对女孩展开引导，让女孩快乐健康成长。如果发现女孩因为性幻想而自责，妈妈也要告诉女孩这是青春期的正常生理现象，从而让女孩变得自信美丽，从容走过青春期。