心力是成功的基础
什么是心力呢？心力就是心的力量，精神的能量，意志的力量。心力强大的人，志向远大，坚韧不拔，愈挫愈勇，永不言败。心力不仅能帮你走出逆境与苦难，也能帮你承载生命中的顺境与福报。
心力不仅包括积极的心态，也包括成熟的心智、健康的身心，它是一切成功的基础。我们可以留意身边白手起家的成功人士，他们取得成功各有各的路径，但有一个很明显的特点，就是行动力特别强，似乎有永远也用不完的激情和精力，这就是心力强大的外在体现。
如何提升心力呢？那就是清理消极的心态，保持积极心态。英国著名作家狄更斯就说：一个健全的心态，比一百种智慧都更有力量。同样是砌墙，你觉得自己正在做一件苦力活儿，和你觉得自己是在盖一栋雄伟的大楼、建设一座伟大的城市，哪一种心态会让你心力更足呢？又是哪一种心态能让你把墙砌得更好呢？很多时候，心态是一种选择。选择消极的心态还是积极的心态，你自己的感受和做事的结果也会大不一样。选择消极的心态，你就是在委屈和无奈地忍受当下；而选择积极的心态，你就是在充满激情地享受当下。
消极的心态会丧失机会，消极的心态使希望破灭，消极的心态会限制潜能的发挥，消极的心态会消耗大部分精力。而积极的心态，会让你内心充满希望，激发你的潜能，让你能专注于当下的事情，收获更好的成果，创造更多的机会。所以我们永远要选择一种积极的心态：永远年轻、永远热泪盈眶。
我们要时刻洞察自己的心、留意自己的心态。每当面对问题的时候，我们要即刻反省自己当下的心态，选择那个能创造更好结果的心态。我们教导模式的课程经常讲的一个例子是，假如某天你不小心掉进了泥沼，这时很多人立即火冒三丈、怨天尤人、羞愧沮丧。但这些都无助于摆脱你眼前的困局，因为当你在生气、沮丧、羞愧的时候，不仅是你的身体掉进了泥沼，而且你的心也掉进了泥沼，这除了让你在这个泥沼里待得时间更久之外，没有任何帮助。所以越是在困境中，越是要观照到自己的心态，身体掉进泥沼时，心一定不能一同掉进泥沼，心必须在泥沼之外——想着怎么快点爬出去。
同时，我们要树立正确的价值观和长远的思维方式。前面说了，心态其实就是一种选择。价值观是选择的基础，你基于哪种价值观，你就会做出哪种选择。一定要选择让自己更有能量、更能创造良好结果的那种思维。例如，当你担心某件事情的时候，你要开始分析：我担心的这件事情有无办法解决，解决的办法是什么，我应该怎么解决这件事情；然后你就专注地解决这个问题。如果你发现你担心的这件事情根本没有被解决的可能，那么任你怎么担心都没有用，这只是在消耗你的能量。所以我们常说：“可以解决的事情不用担心，不能解决的事情担心也没用。”我们看心力足的人，不管身处逆境或顺境，都能泰然自若。他们从来不做无谓的担心，而是冷静面对。
我们还要用积极的语言来代替消极的语言，给自己以积极的暗示。曾国藩带领的湘军，与太平天国作战时遭遇了一次惨败，连他身边的军师幕僚都被对方杀了好几位，元气大伤。曾国藩想要跳水自尽，最后被手下的将士们从水里拉了上来，才保住了性命。在给朝廷的奏折中，他如实汇报自己的战绩是“屡战屡败”，请朝廷责罚。他的一个幕僚看到这封奏折后，把“屡战屡败”改成了“屡败屡战”，意思一下子就不一样了。最后咸丰皇帝看到这份奏折后，不仅没有责罚曾国藩，还给予他鼓励和表彰。
很多人都把这个故事当作一个耍小聪明的故事，实际上这是一个充满大智慧的故事。“屡败屡战”不仅是讲给别人听的，更是说给自己听的。当你把屡败屡战看作说给别人听的，那你学到的就是一种耍小聪明，是如何说漂亮话；而当你把“屡败屡战”看作说给自己听的，那你学到的就是大智慧，因为它是一种积极的语言方式。
什么是积极的语言方式？是指在自己的语言字典中把消极的词语都删掉，只留下积极的语言。如每当你想说“困难”的时候，你就改成“挑战”；每当你想说“挫折”的时候，你就改成“考验”；每当你想说“紧张”的时候，你就改成“激动”；每当你想说“好奇怪啊”的时候，你就改成“好有意思哦”。
现在就试一遍：
这件事情太难了！→这件事情很有挑战！
我正在遭受人生中最大的挫折。→我正在经受人生中最大的考验。
不好意思，当着这么多人的面发言，我有些紧张。→不好意思，当着这么多人的面发言，我有些激动。
你的想法好奇怪啊！→你的想法好有意思啊！
怎么样，是不是换了一种语言之后感受就不一样了？生活中这样的转换还有很多，我们要搜集自己的消极语言，把它们转变成积极的语言；坚持下去，慢慢地就能提升你的心力、改变你的人生。
关于命运，它有一个公式：小心你的思想，它会变成你的语言；小心你的语言，它会变成你的行动；小心你的行动，它会变成你的习惯；小心你的习惯，它会变成你的人格；小心你的人格，它会变成你的命运。
当我们的思想和语言都发生了改变，我们的行为、习惯一定都会跟着改变，最终就塑造了我们的人格，从而改变我们的命运。所以从此以后，不管遇到什么事情，都请大喊一声：太好了，我终于有机会挑战我自己了！不仅嘴上要这样喊，心里也要这样想。这句话要成为我们的积极语言，给我们正能量。
最后，提升心力，我们还要锻炼身体，保持强健的体魄。身体是革命的本钱，只有身体健康，才能让我们保持旺盛的精力和充沛的体力，从而提升我们的心力。同时，身心是合一的，反过来，心理健康、心态积极也会让我们更少生病、身体更加健康。所以最好的医生不是别人，而是自己；保持良好的心态，就是成功的保障。
心力就像一根系住我们人生的绳子：绳子越长，我们活动的范围就越大；绳子越短，我们活动的范围就越小。当我们的绳子足够长时，我们的人生就能像风筝一样，在天空中飞翔。而当我们的绳子太短的时候，我们的人生就会像一头系在石磨旁边的驴子，只能原地打转。
推荐图书：一行禅师《心力》