前言

在生活条件越来越好的今天，脱发人群却越来越年轻化，20～35岁的年轻人也已加入脱发的行列。脱发虽不是什么大病，但却让人十分痛苦，它不仅影响容貌，对自信心也是个极大的打击，还会影响到一个人的职业选择，婚姻幸福，甚至人生前程。很多患者因为对脱发不了解，滥用生发药物，造成了严重后果。

中医在利用食物和药物对脱发的治疗、保养方面有独到之处。自古以来，食以养命，药以治病，对于脱发而言“三分治，七分养”更为重要。

这本书从脱发的基础知识入手，详尽介绍了脂溢性脱发、雄激素性脱发、精神性脱发、内分泌失调性脱发、失血性脱发、化学性脱发、营养代谢障碍性脱发、头癣性脱发的药疗和食疗方法，并推荐了大量有效治疗的药材、药膳、食材及食谱等。

本书的特色侧重于“养”，读者可根据自己实际症状，选择有针对性的药膳和食谱，实施食疗，固发生发。

本书是一部全面介绍脱发自我治疗的科普读物，内容融会中西，文字简洁明了，具有可读性强的特点，适合脱发患者的自我疗养。本书中的信息仅供参考，在服用药物或进行治疗时，请遵医嘱。书中不免有些不足之处，敬请批评指正。

编者

2015年6月