上QQ阅读APP看书，第一时间看更新
05.感冒
感冒，俗称伤风，是由多种病原体引起的一种呼吸道常见病。主要症状有：打喷嚏、鼻塞、流涕。一般来说，患者在1～2天后，由于炎症向咽、喉部位发展，会相继出现咽痛、咽部异物感，重者可出现吞咽困难、咳嗽、声音嘶哑，如无继发细菌感染，则痰少，为白色黏痰。
对症穴位
中府穴
位置：胸前正中线旁开6寸，平第1肋间隙处。
尺泽穴
位置：肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处。
风池穴
位置：在项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处。
大椎穴
位置：第7颈椎棘突下凹陷中。
风门穴
位置：第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。
曲池穴
位置：屈肘，肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。
合谷穴
位置：在手背第1、2掌骨间，约平第2掌骨中点处。
你知道吗？
刮痧以刮手太阴肺经、手阳明大肠经和足太阳膀胱经、督脉为主。通过刮痧，可以祛风散寒、解表通络、退热，从而缓解症状。如伴有咽痒咳嗽，可加刮天突穴（胸骨上窝中央）。
极简刮痧方法
采用面刮法刮拭风池穴
用面刮法，刮拭头颈部的风池穴，直至出现痧痕为止。
单角刮中府穴
在胸前和中府穴区涂刮痧油，采用平补平泻法，单角刮中府穴。
采用面刮法刮拭大椎穴、风门穴
在背部大椎穴至肺俞穴处均匀涂抹一层刮痧油，用面刮法从上向下刮拭大椎穴、风门穴，手法应轻柔，不可用力过大，以免伤及脊柱。
用面刮法刮拭合谷穴、尺泽穴、曲池穴
在尺泽穴、曲池穴、合谷穴处涂抹刮痧油，再用刮痧板面自上而下分别刮拭上肢部的尺泽穴、曲池穴及手部的合谷穴。
刮痧小贴士
感冒伴有发热者，可刮拭咽喉体表的反射区。因为刮拭此区域有消炎解毒的作用，可快速缓解咽喉肿痛。如因细菌或病毒而患严重感冒者，在刮痧治疗的同时应在医生的指导下进行药物治疗。