第14章 学会释放压力，不要什么事情都憋在心里

随着社会越来越发达，人的生活压力也变得越来越大，每个人每天都在为了生活而努力工作，努力赚钱，努力让自己和家人都能过上更好的生活。

每个人每天都在不停歇的拼搏奋斗着，生怕但凡停下脚步就会被这个社会所淘汰，但凡停止工作，就会一分钱都赚不到，然后没有办法养活自己。

现实世界就是这样，一分耕耘一分收获，如果你不去工作就赚不到钱，赚不到钱就吃不上饭，连基本上的生存都保证不了。

还不像以前上学的时候，即使是没有钱家里也会想尽一切办法帮忙借钱，即使你每天什么都不做也不会缺钱花，基本上都是衣来张手饭来张口。

从来都不会想着赚钱是一件多么不容易的事情，感觉父母赚钱是一件非常容易的事情。很多的时候就会花钱大手大脚的，从来都不计后果，不会算计着花钱。

等着步入社会开始工作了，就知道赚钱是一件多么不容易的事情，也知道家里人能把我们养活这么大是一件多么不容易的事情。

每个人都有大大小小的压力，但是有不好意思和别人诉说，很多压力憋在心里，就会憋出病来。

人活一世又何苦为难自己，何必给自己太大的压力。

有很多时候就算是你给你自己太大的压力也没有用，根本解决不了任何问题，这些压力只会压的你喘不上气。

没必要让自己活的太辛苦，也没必要让自己活在过去，每天都是新的一天，过去的就让它过去，不必再去想。

人活一世是应该有一些压力，但是不能有太多的压力，人适当的有一些压力可以转化为动力，但是压力太大的话就会压着人喘不上气。

所以人不要给自己太多的压力，但是也不能一点压力都不给，如果一点压力都没有的话，那样就不会有动力，不会有动力就会失去生活的信念，那样的话生活就会一成不变，就会感觉到生活没有意义。

每一份工作其实都有适当的压力，可以说基本上没有什么工作是没有压力的，可能也会有没有压力的工作，但是目前来说我是真的没遇到过没有压力的工作。

可以说一份工作不管你什么工作，或多或少都会有一些压力，不管是大的压力还是小的压力，绝对都会有一些压力，可能有一些压力比较明显，有一些压力不是那么太明显，但是绝对都会有一些或大或小的压力，只不过看你怎么面对这些压力？

有些人可能面对一些压力会比较淡然，觉得没什么大不了的事情，但是有些人可能就会觉得有些受不了，有些烦躁，有些无力，会觉得这些压力就像是一块大石头一直压在身上，让自己喘不上气，但是却无能为力，不知道应该做些什么来缓解这些压力。

但是可以说大部分压力大的工作都比压力小的工作赚钱会更多一些，只能说你承受的住什么样的压力，才能拿到与之相匹配的工资，如果你承受不了那么多的压力，那么有凭什么拿太多的工资。

所以一个人做一份工作的前提是要更好的学会怎样去承受压力，怎么样化压力为动力，怎样缓解压力，怎样放松心情。

每个人为了生活都不得已要去找一份工作，即使不出去找工作，自己也得干点什么，因为如果你既不上班也不自己干，那样的话你就没有钱，没有钱就不能保证最起码得生存，那样都话你就会生存不下去，这个社会从来不养闲人，只有你努力的拼搏和奋斗才能创造更好的未来。

就算是你自己创业也会有压力，而且这些压力可能会比上班的压力更大一些，自己单干和上班还不一样，上班不管你干的怎么样，不管到底好与不好，每个月都会固定的给你开资，但是单干就不一样了，要是生意不好的话，一分钱都赚不到，到了那个时候压力会变得更大。

所以有很多的人都会第一时间就选择上班，最起码这样可以更保险一些，怎么说也能月月开工资，最起码不用愁吃穿的问题，但是自己干就不一样了，有可能生意好也有可能生意不好，所以自然而言的压力就会比上班更多一些。

但是不管是单干还是工作，都会有不同的压力，每个人每天也都生活在压力当中，也可以说压力是每个人生活中都必不可少的，压力往往和动力相并存，往往压力中都伴随着动力，动力中都伴随着压力，一切都是相辅相成的。

所以当你面对压力的时候不用上火，不用紧张，不用闹心，不用太过于担心，放平心态，找朋友吃吃饭看看电影或者逛逛街放松一下心情，这样的话可以让自己变得轻松很多。

不能让自己的神经一直紧绷着，适当都时候需要放松一下，这样都话才不会觉得活的太累。

有很多人都会觉得现在都工作压力太大，觉得活的太累，压的喘不上气，很多都时候都会有想不开的想法，其实这些都可以理解，有很多时候我也会觉得工作压力太大，觉得太累了，不想在继续工作，不想在活下去了。

但是过了那个劲就会想当时自己的这些想法是多么的愚蠢，是多么都不负责任，你是可以一走了之，但是你的家人怎么办，如果你真的有什么三长两短的你让他们怎么活。

所以以后不管你的工作和生活压力有多大，都请你不要再有这种这种念头，这个世界上没有什么事情是不能解决的，一切事情都有解决的办法，这都靠你自己。

每个人的压力都来源于不同的地方，但是不管这个压力起源于什么，都请你能化压力为动力，能更好都去减少压力，能让自己可以变得更加轻松一些。

压力就像是一把双刃剑，我的时候可能会对你的生活有影响，但是有的时候还会对你都生活有帮助。

所以不管你遇到多大的压力都请你不用太焦躁，平心静气将这些压力都变成生活的动力，让我们的生活可以变得更加的美好。