第一章　你的迷茫，皆因自制力不强

洛杉矶凌晨四点是什么样子

这个问题很多人问过我：如何才能快速地成功？

我往往会反问这些提问者：“当诱惑出现时，你是否能管住你自己？”

被我反问的人往往低头不语，因为他们并不知道自己是否拥有强大的自制力，或是他们根本就是缺乏自制力的人。

无论在什么地方，都有无数的年轻人，他们渴望获得巨大的成功，他们希望自己能够走上财富自由之路，他们盼望自己能成为某一领域里的顶尖人士。但是，他们却连自己的行为都管不住，这和心智不成熟的孩子没有太大的区别。

我的表弟埃尔文，他在很小的时候就表现出过人的绘画天赋，包括他父母在内的身边所有人都希望他能够继续发展自己的才华，并把他送进了艺术学院。但是从艺术学院毕业之后，埃尔文出了一点问题。他对美术和艺术的兴趣减弱了，他觉得终日与画笔打交道太枯燥了，转而疯狂地迷恋起音乐来。

埃尔文索性停止了继续追求绘画艺术的步伐，开始组建自己的乐队。但遗憾的是，几年过去了，他的乐队依旧没有太大的起色，家里人怎么劝他都毫无效果。再到后来，埃尔文放弃了对音乐的追求，又转而热衷起手工艺。他花了很长时间研究如何制作小的工艺品，并把这些作品放到网上去卖。很遗憾，很少有人问津。于是，他又在寻找别的感兴趣的事了。

像埃尔文这样的年轻人非常多，他们都有一个共同的特点—就是过着像“跳蚤”一样的人生，今天想起什么就去做什么，哪天觉得不合心意或看不到希望，就转行去做别的。

其实这样的方式是很难让一个人成功的，到最后，这些“跳来跳去”的人还是找不到方向，最终沦为得过且过的人。那么，你是这样的人吗？

很多人都有一个错误的“幻觉”，觉得自己现在的平庸和无为，是因为没有找到对的路，是自己的大方向错了，所以才会不成功。但其实这些人都忽略了一个严重的真相，你的成功不需要你有太大的兴趣，只需要你有一定的天赋，有自己的目标，另外就是要有自制力，这三样缺一不可。

你一定喜欢“小飞侠”科比·布莱恩特的表演，这位通过1996年NBA选秀进入夏洛特黄蜂队的巨星，在他长达20年的职业生涯中，共获得5枚总冠军戒指，连续15次入选全明星阵容，两届总决赛MVP，可以说他是我们这个时代最有影响力的运动员之一。

将近两米的身高，是科比能够从事篮球这项运动的天赋。他从小就深受父母的影响，喜欢洛杉矶湖人队，也崇拜“魔术师”约翰逊，科比希望自己能有朝一日成为NBA大联盟的球员，这是科比的目标。

你要知道，在美国，从事篮球这项运动的年轻人多得数不清，也有很多有天赋的孩子从小就开始打球，大家都梦寐以求地进入NBA成为巨星，过上呼风唤雨的生活。但是为什么只有很少的人，像科比·布莱恩特、拉里·伯德、迈克尔·乔丹这样的人成为了真正的成功者呢？

答案是自制力。

有记者采访科比：“你为什么这么成功？”科比反问记者：“你知道洛杉矶凌晨四点是什么样子的吗？”记者摇摇头说：“不知道，是什么样子的？”

科比笑着说：“其实我也不太清楚，大概是漫天的星星，行人很少。我只知道每天凌晨四点，我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了，洛杉矶的黑暗没有丝毫改变；两天过去了，黑暗依然没有半点改变；十多年过去了，洛杉矶街道凌晨四点的黑暗仍然没有改变。但我却已变成了肌肉强健，有体能、有力量，有着很高投篮命中率的运动员。”

现在你明白了吗？具体来说，科比一直在坚持自己的“666魔鬼训练”：每周6天，每天6个小时，每次6个阶段。假期每天4000次投篮训练，深蹲400次、卧举300次。当别的球员在聚会、度假时，科比在训练。

你觉得这是对篮球的热爱？错，这是自制力，是一种典型的自我约束的能力。没有这种自制力，职业球员的运动寿命会非常短暂，或许只有三五年。

可能还有人记得肖恩·坎普，他曾经是NBA著名的“扣将”，他在最初的赛季让人眼前一亮，每场能得20分以上，很多人都觉得他前途无量，甚至能成为奥尼尔、乔丹那样的人物。但是几个赛季之后，大家就在场上看不到他了,他无节制的生活让他变得肥胖，运动能力下降得很快，最后，他早早地结束了职业生涯，更惨的是他还宣告了破产。

人们总是希望自己找到正确的道路，发挥自己的优势，但是却从来不去思考自己拥有怎样的自我管理水平。你之所以时常感到迷茫，是因为你无法管理你自己，你不能做到自律，而没有自制力的人显然是缺乏耐心的。

当你缺乏耐心时，最明显的变化就是——你会对眼前的工作和生活失去信念，你会感到沮丧和彷徨。在你还没能体会到实现小目标的成功和快乐时，你就已经开始要放弃你过去的努力了。

所以，我希望诸位能够注意到一点，缺乏自制力的人有个显著的特点就是“经常否定自己”，当你也存在这样的情况时，你必须做出改变，否则你的自信心将会逐步缺失，人生会朝着你无法控制的方向发展。