第10章 清除疲劳，重新开始每一天

（一）心、脑也会疲劳

尽管每到上班的时间你都能很快恢复精力充沛的状态；尽管在面对大量工作时，你感觉斗志昂扬；尽管你曾通宵达旦地工作而不感觉疲倦，但这并不意味你战胜了疲劳，你只是用精神压抑身体...