第414章 曲终人散

“握固静息，以神驭气，气沉丹田，而后散于四肢百骸，凝神内观，自涌泉行至头顶百会穴......”

牧晨与周希曼盘膝坐在床榻相视而坐，牧晨念一句周希曼便依言照做，周希曼引导体内真气游遍周身，待行至印...