自序

我基本上算是一个幸运的人，在几乎一帆风顺的人生历程中，只有三次陷入苦苦挣扎、备受煎熬的困境。

第一次困境：我MBA毕业后踌躇满志地与朋友创业，圆了自己的CEO梦。一年后，公司前景黯淡，现金流只能支撑两个月。在几位合伙人失望的沉默中，在2/3的员工被迫离职后，我在恐惧、内疚、自责和迷茫中常常失眠，不仅对公司业务无计可施，更是无法面对自己和伙伴。情绪仿佛一座大山，压得我难以自拔。

第二次困境：我生女儿之后，走入了心理学的殿堂，不仅育儿受益，自己也淡定、从容了不少。一边学习，一边带女儿，我陪着她，也陪着自己“成长了三年”。女儿上幼儿园了，当我重新回到职场、面临职业选择的时候，我困惑了：是按照自己的专业经验，去外企继续做一个职业经理人？是按照自己当时的热情，做一位亲子讲师、家庭咨询师？是跟随几位有资源的朋友再次创业？还是结合自己的经验和兴趣，找到一个全新的方向？在一年多的时间里，我苦苦探寻着：自己最在意的是什么？自己最终想成为一个什么样的人？面对各种现实的机遇，内心总觉得有些渴望没有实现，既看不清楚，更难以抉择。

第三次困境：当我在新的事业方向上清晰了目标时，立即高效行动起来，而且几次尝试都超出了自己的期待。于是，内心的“自我期待”迅速膨胀了起来，整个人像马达一样高速运转：授课、写作、演讲、教练辅导、专业提升、培育女儿……忽然有一段时间，许多事情似乎停滞了、缓慢了，尤其在事业上，一次又一次，自己的努力总是达不到预期的目标。于是，我开始自责，进而怀疑自己、否定自己、封闭自己，心理能量在几个月中一点点滑到了低谷。过多、过高的期待压倒了曾经自信的我，那是我生命中最灰暗的一段日子。

现在回想起那三次困境，我真是要感恩上天：正是在那些纠结和痛苦中，自己有了新的觉察和反思，突破了以往熟悉的思维模式和行为模式，尝试了一些“全新的领域”，从而成为一个更加真实、勇敢而鲜活的人。

记得小时候我听过一个广播小说，是中国围棋大师陈祖德先生的自传《超越自我》。我印象深刻的是他人生中的几次超越：最初是突破畏惧心态、超越强敌，成为第一个战胜日本九段棋手的中国棋手；接着，他不断提升棋艺，超越自我，创建了“中国流”围棋布局；在中年事业高峰时，他突患癌症……经过几年的顽强抗争，他最终战胜死神，走出了医院。身体康复后的陈大师感慨道：“虽然我的运动生命结束了，但我的围棋事业又有了新的起点。”

当我写完《成为教练式的领导者》一书时，越来越发现，核心的教练之道在于领导者的状态：你是否真诚和好奇？你是否能摈除内心的干扰、全然关注于“教练伙伴”？你是否始终能从繁杂的困境中觅得“正向资源”，从而激发人们的“心理能量”？这一切重要的教练状态，正是来自领导者不断的自我成长、自我超越。

于是，我尝试着通过一段段教练对话、一个个访谈，或者一些零散的感悟，将这些“心灵成长”的片段与朋友们分享。其中的历程或许是你已经超越了的，或许是你正在经历的。我想告诉你的是，你很勇敢，也很幸运，而且你并不孤单，因为，在心灵成长的路上有你我同行。

曹宇红