第1章 前言

不管是成功还是失败，不管是顺境还是逆境，不管是得意还是失意，最重要的是自己如何看待，如何面对。

有的人选择激进，有的人选择淡然，而有的人选择适当地调整自己，以适应现状。

现实总是残酷的，能在如此残酷的现实中保持一颗波澜不惊的心实属不易。

人有时会遇到一些很复杂的问题：当你看到别人比自己好，会心生嫉妒，说三道四；当你比别人强的时候，也会有人在背后对你加以议论，这时的你在流言蜚语面前，会很气愤，极力为自己辩解。这样一来，自然会觉得自己活得很累。

其实你大可不必如此。

做人永远是做自己最好，别太羡慕别人。因为每个人都有自己的优势，也许自己有的，他人却没有。

而成功与否并不在于你是谁，做好你自己，只要努力了，你也能成功，能够取得向往的一切。

把自己放在正确的位置，选择适合自己的人生，不要因为他人的看法而改变自己的定位。

正确与否，只有自己才有发言权。

你也许不是最美丽的，但你可以是最可爱的；

你也许不是最聪明的，但你可以是最勤奋的；

你也许不会最富有，但你可以是最充实的；

你也许不会最顺利，但你可以是最乐观的；

……

人生真正的快乐并不是来自于健康、美貌、金钱、青春或权势。快乐也不是毫无理由就发生了，它不取决于基因、好运或凑巧，也不是外在事件的结果。它最主要来自于我们对自身所发生的事的评价，以及我们如何评估自己塑造的一切。爱你自己就是快乐的燃料，这能使你有好心情。没有自我接纳与自我赞许的自我肯定是不可能快乐的。

爱自己、肯定自己不是狭隘地认为只有自己最好、最值得爱，而是在爱自己的基础上培养肯定自我的能力，自爱才会自强，自强才会自信，自信才会让你的美丽在举手投足间散开去，内敛却迷人。