第15章 “灭却心头火，燃起佛前灯”

1.你确定发怒是你的真实需要吗

一个人在发怒的时候，也要先冷静下来，问问自己，你确定发怒是你的真实需要吗？你的真正意思是要解决问题，还是只是想“发火”？

“嗨，总板着个脸是容易衰老...