第9章 摆正心态——用全新的情绪正能量丰沛生命(1)
1.把本能的嫉妒转化为进取的动力
如果你觉得别人比你好，比你出色，那你就加把劲赶上去，力争上游。有意识地提高自己的思想认识水平，正是消除和化解嫉妒心理的直接对策。
对于比你强大和能干的人，你不仅要有单纯的羡慕和崇拜，更应该抱一种“我一定会比你强，我一定能超过你”的想法。有了积极正面的思考方式，然后才能带来奋发向上的实际行动。争取做到“后来者居上”，你才能活出生命的精彩。
嫉妒和羡慕只是一线之差，其产生的结果却有着天渊之别。嫉妒的人是在打击别人的过程中寻找快乐，以求得心理平衡，而他们自己的生活却搞得一团糟。
如果一个人很喜欢与别人进行比较，同时又不能对自己做出正确的评价，就会产生嫉妒。学会熔炼嫉妒，就是把本能的嫉妒转化为进取的动力，把不平静的心态归于平静，把蔑视别人的目光转到自己的短处上，这样嫉妒就会变成催人奋发的动力。
工作及社交中，嫉妒心理往往发生在双方及多方，因此，我们要注意自己的性格修养，尊重与乐于帮助他人，尤其是自己的对手。这样不但可以克服自己的嫉妒心理，而且可使自己免受或少受嫉妒的伤害。
与其嫉妒那些比自己强的人，还不如把嫉妒变为动力，多结交一些比自己强的人，从他们的身上学习成功的经验，提高自己的能力，促使自己也获得成功。
有一天，一位名叫阿瑟·华卡的美国少年在杂志上读到了大实业家亚斯达的故事，他很嫉妒亚斯达能有这样巨大的成功。但他转念一想，为什么自己要在这嫉妒呢？再怎样嫉妒都不可能像他那样成功，不如向他请教，对他的成功经历了解得更详细些，并得到他的忠告，这样自己或许也能取得成功。
有了这样的想法与动力后，他跑到了纽约，也不管几点开始办公，早上7点就来到亚斯达的事务所。在第二间办公室里，华卡立刻认出面前这位体格结实、浓眉大眼的人就是亚斯达，这让他兴奋不已。一开始，高个子的亚斯达觉得这少年有点讨厌，但一听少年问他“我很想知道，我怎么才能赚到百万美元”时，他的表情变得柔和了起来，两人竟谈了差不多一个小时。随后，亚斯达还告诉华卡该怎样去访问其他实业界的名人。
华卡照着亚斯达的指示，遍访了那些曾让他嫉妒的一流的商人、总编及银行家。在赚钱方面，华卡所得到的忠告并不见得对他有多少帮助，但是成功者的知遇给了他自信，他开始化嫉妒为奋进的动力，仿效他们成功的做法。
过了两年，这个20岁的年轻人成了当初他做学徒的那家工厂的所有者；24岁时，他又成了一家农业机械厂的总经理。就这样，在不到5年的时间里，华卡如愿以偿地赚到了百万美元。后来，这个来自乡村粗陋木屋的少年，又成为了一家银行董事会的一员。
华卡在以后的创业过程中，一直实践着他年轻时到纽约学到的基本信条：多与比自己优秀的人结交，把嫉妒别人转变为学习别人的长处，以此来帮助自己成功。
华卡的做法是值得我们学习的。我们可以把嫉妒对象当作对手，不是向他发起攻击，而是向他挑战、学习。俗话说：“只要功夫深，铁杵磨成针。”很多事情别人能干，自己也一样能干，而且可能会做得更好。
比尔·盖茨说：“和那些优秀的人接触，你会受到良好的影响。”然而，要与优秀的人物缔结友情，跟第一次想赚百万美元一样，起初是相当困难的。其中的原因并不在于对方的出类拔萃，而在于我们自己的嫉妒之心，不愿友好地与之进行沟通与交往。
但是，我们不得不承认与比自己强的人结交是很有好处的。
第一，和比自己优秀的人在一起容易产生嫉妒之心，我们可以将嫉妒之心转化为好强的求胜之心，促使我们快速成长并超越别人。
第二，结交一个优秀的人，比我们做的任何决定都来得重要。因为，借由他们的成功经验、成功模式，能使我们在短时间内产生非常大的效益；同时，他们失败的教训能让我们知道什么事不能做，这样，我们可以少走很多弯路，省下不少时间和精力。
看到与自己所嫉妒的人之间的差距，以所嫉妒的人为榜样、目标，扬长避短，择其善而从之，见其恶而避之，自己努力改进，迎头向上，积极地将嫉妒心理转化为进取的动力，不让嫉妒使自己的心理不平衡，这才是对待嫉妒的正确方式。
同时，我们应当认识到，有些事情是不取决于人自身的。如一个人的出身、相貌等，不是想改变就能改变的，因此，我们没有理由去嫉妒别人。我们要做的是挖掘己不如人的根源，弄明白别人到底为什么比自己强。也许，他取得的成绩是努力拼搏的结果，我们是不是做得还不够呢？如果是，就应当提醒自己加倍努力。
“山不辞石，故能成其高；海不辞水，故能成其大；君不辞人，故能成其众。”“合抱之木，始于毫末；千里之行，始于足下。”既然已知自己的弱处，看到了自己与别人的差距，就不该将精力浪费在嫉妒别人之上，而应该知耻而后勇，化嫉妒为拼搏的动力，注意点滴的积累，从今天开始，从足下开始，不耻下问，不疲请教。“寇可往，我亦可往。”只有具备这样的思想，我们才能迎头赶上，进而后来居上。
2.进行愤怒管理，学会从怒火中获益
愤怒是一种非常大众化的感情。成千上万的人毫无必要地受到“毒性愤怒”的侵害，这种愤怒每一天都在实实在在地毒害着人们的生活。
愤怒是无法彻底消除的，而且也没有必要消除它，但你有必要对它进行很好的管理和控制。不管是在家里、工作中，还是在你和关系亲密的人相处的过程中，都需要进行愤怒管理，这样你才能从愤怒中获益。
愤怒就其本身的特性来说是短暂的，它就像拍打沙滩的波浪一样，来得快，去得也快。对于大多数人来说，5到10分钟之后，怒气就下去了；但对某些人，愤怒总是挥之不去，甚至愈演愈烈。
不悦要比愤怒更加常见。如果仅仅感到不悦，一般不是什么问题，但前提是这种感觉能就此打住，不往下发展。
怎样才能让不悦之情不往下发展呢？下次有人惹你不高兴时，你可以尝试像下面这样去做：
（1）不要把事情想得过分严重，用正确的眼光对待。如果在开车时有一辆车突然插到了你的前面，要记住，这只是让你不快的小事，而不是世界末日。
（2）不要把问题个人化。那个开车时插到你前面的司机并不认识你——他很可能并没有意识到给你带来了不快。也许某件事让他不顺心，他想借此发泄出来，但这绝对不是针对你本人。
（3）不要指责别人。一旦开始指责另外一个人，就很容易使你的不快升级。所以，让事情就这么过去吧，别再去追究了。
（4）不要老想着报复。把某事归罪于某人后，下一步往往就是报复。与其这样，不如把精力用在比报复更有用的事情上面。
（5）不断探寻让自己面对某种情况而不生气的方法。开车的时候其他司机让你不悦，但你该怎样做才能不让这种不悦升级为愤怒呢？也许你可以播放自己喜欢的音乐，或者收听自己喜欢的电台节目，特别是一些轻松愉快的节目，也许一些其他的方法对你更有效。总之，你要不断地总结和摸索。
（6）不要把自己看成一个无助的受害者。采取一些措施使自己适应令你不快的情况，或者想办法改变这种情况。不管你做什么，只要你在做，就比光在那里生气要好。
（7）不要让负面情绪放大你的愤怒。愤怒会加剧你的郁闷，告诉自己：“我不会因这种令人不快的情况使我的坏心情雪上加霜。”问自己：“如果我心情不这样糟糕，遇到这种情况我会怎样做？”然后就那样去做。
一个年轻的农夫划着小船，给另一个村子的村民运送自家的农产品。那天的天气酷热难耐，农夫汗流浃背，苦不堪言。他心急火燎地划着小船，希望赶紧完成运送任务，以便能在天黑之前返回家中。突然，农夫发现前面有一只小船沿河而下，正迎面向自己快速驶来。眼看两只船就要撞上了，但那只船没有丝毫避让的意思，似乎是有意要撞翻农夫的小船。
“让开，快点让开！你这个白痴！”农夫大声地向对面的船吼道，“再不让开，你就要撞上我了！”
但农夫的吼叫完全没用，尽管农夫手忙脚乱地企图让开水道，但为时已晚，那只船还是重重地撞上了他的船。农夫被激怒了，他厉声斥责道：“你会不会驾船，这么宽的河面，你竟然撞到了我的船上！”
当农夫怒目审视那只小船时，他吃惊地发现，小船上空无一人，听他大呼小叫、厉声斥骂的只是一只挣脱了绳索、顺河漂流的空船。
在多数情况下，当你责难、怒吼的时候，你的听众或许只是一只空船。那个一再惹怒你的人，决不会因为你的斥责而改变他的航向。
如果你能学会控制自己的情绪，冷静分析那些容易让你生气发火的原因，你就可以知道自己还欠缺什么，自己害怕什么，自己想要什么。
3.错误——它可能是成功的另类入场券
错误，绝对没有想象中那么可怕，它其实是一种特殊的教育、一份宝贵的经验。有时候，换个念头去面对错误，可能是另一个圆满的结果。
古埃及国王有一次举行盛大的国宴，厨工在厨房里忙得不可开交。一名小厨工不慎将一盆羊油打翻了，吓得他急忙用手把混有羊油的炭灰捧起来往外扔。扔完后，小厨工去洗手，发现手滑溜溜的，特别干净。小厨工发现这个秘密后，悄悄地把扔掉的炭灰捡了回来，供大家使用。后来，国王发现厨工们的手和脸都很洁白干净，便好奇地询问原因。小厨工便把自己的事情告诉了国王，国王试了试，效果非常好。很快，这个发现便在全国推广开来，并且传到了希腊、罗马。没多久，有人根据这个原理研制出了流行世界的肥皂。
没有人愿意失败，因为失败意味着以前的努力将付诸东流，意味着一次机会的丧失，因此，几乎所有人都存在谈败色变的心理。然而，若从不同的角度来看，失败其实是一种必要的过程，而且也是一种必要的投资。数学家习惯称失败为“或然率”，科学家则称之为“实验”，如果没有前面一次又一次的“失败”，哪里会有后面所谓的“成功”？
全世界著名的快递公司DHL创办人之一的李奇先生，对曾经有过失败经历的员工情有独钟。李奇每次面试应聘者时，必定会先问对方过去是否有失败的经历，如果对方回答“不曾失败过”，李奇会直觉认为对方不是在说谎，就是不愿意冒险尝试挑战。李奇说：“失败是人之常情，而且我深信它是成功的一部分，有很多的成功都是在失败的累积中产生的。”
李奇深信，人不犯点错，就永远不会有机会，从错误中学到的东西，远比在成功中学到的多得多。
另一家被誉为全美最有革新精神的3M公司，也非常赞成并鼓励员工冒险，任何新的创意都可以尝试，即使在尝试后是失败的。虽然失败的发生率高达60%，但3M公司仍视此为员工不断尝试与学习的最佳机会。
3M坚持的理由很简单，失败可以帮助人再思考、再判断与重新修正计划，而且经验显示，通常重新检讨过的意见会比原来的更好。
美国人做过一个有趣的调查，发现在所有企业家中平均有3次破产的记录。即使是世界顶尖的一流体育选手，失败的次数也丝毫不比成功的次数“逊色”。例如，著名的全垒打王贝比路斯，同时也是被三振最多的纪录保持人。
失败并不可耻，不失败才是反常，重要的是面对失败的态度，是能反败为胜，还是就此一蹶不振？杰出的企业领导者，绝不会因为失败而怀忧丧志，他们会回过头来分析、检讨、改正，并从中发掘重生的契机。
失败是走上更高地位的开始。许多人之所以能获得最后的胜利，正是受惠于他们的屡败屡战。没有遭遇过大失败的人，反而不知道什么是大胜利。若能把失败当成人生必修的功课，你会发现，大部分的失败都会给你带来一些意想不到的好处。
犹太人说，这世界上卖豆子的人应该是最快乐的，因为他们永远不必担心豆子卖不完。
犹太人为什么不怕豆子卖不完？
豆子卖不完，可以拿回家磨成豆浆，再拿出来卖给行人；豆浆卖不完，可以制成豆腐；豆腐卖不完，变硬了，可以当作豆腐干来卖；若豆腐干卖不出去，那就把这些豆腐干腌起来，制成腐乳。
还有一种选择是：卖豆人可以把卖不出去的豆子拿回家，加上水让豆子发芽，几天后就可改卖豆芽；豆芽如卖不动，就让它长大些，变成豆苗；如豆苗还是卖不动，那就再让它长大些，移植到花盆里，当作盆景来卖；如果盆景卖不出去，那就把它移植到泥土中去，让它生长，几个月后，它就会结出许多新豆子。如此，一颗豆子变成了上百颗豆子，这是多划算的事啊！
一颗豆子在遭遇冷落的时候，可以有无数种精彩的选择，人也可以如此。
人生总免不了要遭遇这样或者那样的失败，确切地说，我们每天都在经受和体验各种失败。面对失败，我们往往会采取习惯的对待失败的措施和办法——或以紧急救火的方式扑救失败，或以被动补漏的办法延缓失败，或以收拾残局的方法打扫失败，或以引以为戒的思维总结失败……当我们失败时，如果能够静下心来，坦然面对，换一个角度去思考，那么在我们从另一个出口走出去时，就有可能看到另一番天地。