DAY 48 先兆流产的饮食宜忌

先兆流产指的是妊娠28周前出现流产的先兆，但尚未发生流产，此时需要马上采取保胎措施，否则很可能发展为流产。

·先兆流产症状

先兆流产的主要症状有阴道出现少量出血，准妈妈同时感觉腹部隐痛。此时阴道出血量并不是很多，一般不会超过月经量。先兆流产属于一种过渡状态，如果经过保胎治疗症状消失，准妈妈可以继续妊娠；如果保胎治疗无效，阴道出血量增多，就会发展为流产。

·先兆流产的原因

诱发先兆流产的原因很多，主要的原因有以下几种：准妈妈内分泌失调；准妈妈与准爸爸血型不合；准妈妈患有全身性疾病（比如感染、慢性肾炎、严重贫血）；孕卵异常；胎盘功能失常；孕后性生活不当；生殖器官畸形；炎症；外伤；过度精神刺激。

·先兆流产的饮食宜忌

先兆流产的饮食需格外留心，总的原则为进食清淡、易消化、富含营养的食物。

中医将先兆流产的原因分为血虚、气虚、血热，保胎的饮食应根据不同证型给予不同的食疗方法：血虚者应多吃益血安胎的食物，比如黑豆、黑芝麻、糯米、木耳、红枣、羊肉、羊肾等；气虚者应多吃补气固胎的食物，比如小米、花生、牛肉、乌鸡等；血热者应多吃清热养血、滋肾安胎的食物，比如丝瓜、莴笋、雪梨等。

不论属于哪种证型，出现先兆流产后都应忌食山楂、木瓜、薏米、桃仁、肉桂、干姜、螃蟹、田螺、兔肉等容易引发子宫收缩、加重阴道出血的食物。