超好用的宫殿记忆法:从入门到精通
上QQ阅读APP看书,第一时间看更新

三大挑战

终于找到了这个偏僻的庄园。

庄园不是很大,里面只有一栋小楼。主体部分是三层的,两边的副楼是两层的,向后方延伸了一段距离,使得整个楼看上去像一架准备起飞的飞机。整栋楼房的门窗都是那种古老的木质门窗,看上去像一座中世纪的建筑。

恩穿过铺满石子的小路,来到这栋建筑的跟前。正门的旁边有块木质的牌子,上面有四个已经褪色的模糊不清的大字“记忆宫殿”。

门没有锁,恩轻轻地推开了大厅的门。

里面的光线略微有些暗,恩环顾了一下大厅。正对大厅的是上楼的楼梯,楼梯的两侧分别摆放着一盆绿叶植物。正上方悬挂着一块长方形木匾,上面写着“记忆宫殿”四个大字。旁边就是通向东西两侧走廊,入口分别立着一块牌子,左侧写着“挑战区”,右侧写着“密训区”。大厅的左侧放着一张办公桌和椅子,桌子上放着一台电脑、几本书和一个笔筒。右侧立着一尊塑像,旁边的墙上挂着几幅油画,看上去看是一座宫殿的样子,难道这就是传说中的记忆宫殿的照片?大厅的顶上是一个圆形的古老顶灯,虽然是白天,灯还是亮着,发出微微的光。

这时候,一位年轻漂亮的女子从楼梯上走了下来。

“先生您好,请问您有什么事?”

“嗯,我是来学记忆宫殿秘籍的!”

“对不起先生,我们这里没有什么秘籍,请回吧!”

“这里不是记忆宫殿吗?”

“这里是记忆宫殿,但是这里确实没有什么秘籍!”

“不可能,这里一定有快速记忆的方法!”

“不好意思,如果你没有预约,请回吧,实在对不起!”

恩被友好地请了出来,他不知道怎么办好,因为没有人推荐他来这里,也没有提前预约,他这样贸然跑来确实有些突然,也不怪别人送客。

恩刚想失望地回去,突然想到自己手上的那本书,也许这本书可以给自己一个机会。

恩再次走进记忆宫殿的大厅,刚才的那位美女重新迎了上来,非常无奈地说道:“先生,真的非常抱歉,我们实在不能安排你来学习我们的课程。如果你确实想学的话,请你提前预约,这里有我们的预约电话。我们给你安排好后会电话通知你的。”然后给恩递上一张名片。

恩接过名片,上面写着“记忆宫殿——学得快,记得牢”,然后就是网址、电话等信息。

恩接过名片,然后从怀里掏出那本用报纸包着的书,送到美女面前,说:“不好意思,你看这本书是不是你们丢的?我在一个宾馆里捡到的。”

美女接过书,慢慢打开报纸,然后就看到了John老师熟悉的签名。“太好了,这本书终于找到了,我们老师已经找了好久!”

“真的是你们丢的,你说的老师是谁?”

“就是这里的主人,John老师。请问这本书可以还给我们吗?”

“当然,不过能不能让我破例直接来参加你们的学习,别人交多少钱我就交多少钱,只是不需要预约而已。”

“你稍等,我去把书还给老师,顺便帮你申请一下,看能不能插队。”

“好的,谢谢你!”

美女拿着书,走了,满脸写满了兴奋,看来这本书对这里的主人有非常重要的意义,连这里一个普通的工作人员见到这本书都兴奋成这个样子,看来已经发动了好多人去找这本书。

恩在大厅里随意地看了看,那个外国老头的雕塑他觉得非常熟悉,好像在哪里见过。

想起来了,就在那本书上。这就是利玛窦,那个把这种宫殿记忆法带到中国的人。

“让你久等了!”一个浑厚的男中声说道,这时候一个男士出现在恩的面前,看上去年龄在30岁左右,戴着眼镜,身材中等,面带微笑。

“你好!”恩打了个招呼。

“我是这里的主人,我的名字叫John。非常感谢你帮我找回了这本书,可以特别允许你直接参加我们的训练!”

“谢谢,那我什么时候能开始训练?”

“按照我们这里的规定,你要想学习成为记忆大师的秘籍,必须自己想办法通过三重考验!”

“什么是三重考验?”

“一会儿你就会知道!”

“行,一言为定!”

“别太自信了,年轻人!”John淡淡地笑了笑,然后转头对着里面喊道,“Susar。”

刚才那位年轻的女子走了出来,

“老师,有什么事?”

“带这位小伙子去挑战三关!”

“好的,老师!”Susar转身对恩说,“你这边请!”

Susar把恩带进了挑战区,然后对恩说:“从现在开始,你将在挑战区独自完成三项复杂的任务。我会在每个任务的终点处等着你,如果在规定的时间内见不到你的身影,我将向John老师宣布挑战失败,你就可以安心地回家了。”

“每个任务多长时间?”

“对不起。这就是任务的难点。我们不能公开我们的及格线,所以你只有一个办法,就是尽可能地快!”

“这也太……”

“每一个来挑战的人都遵守这个规则,你也不能例外!”

“我明白了!”

林子感觉自己的身体一下子缩小了很多,平视过去只看到妈妈两条粗壮的大腿和紧握的拳头。她不知道自己做错了什么,只是赶紧跪在妈妈面前,用可怜的眼神说道:

“妈妈,不要打我,不要骂我,我一定听话,一定不让您生气!”

尽管自己再三请求妈妈原谅,林子还看到了妈妈高高举起的手掌。林子吓得赶紧闭上眼睛,用手护住了自己的脑袋,拼命地摇着头。

“你看到了什么?”祝健小声地问。

“我突然变小了,变得比现在的我还要小很多。我看到了小时候的妈妈,我不知道自己做错了什么,妈妈好像又要打我,我怕,我怕……”

“没关系,你现在是在梦里,这一切都不是真实的,只是你童年的回忆。你试着让自己长大一些,再长大一些。你尝试着跟妈妈沟通一下,问问你自己做错了什么。”

“不,我怕。如果妈妈知道我连自己做错了什么都不知道,肯定把我打得更狠。我不敢问,我要醒来,快把我叫醒!”

“你现在是在你的回忆中,如果你有危险,我会随时把你叫醒。但是你现在很安全,妈妈不是还没有动手打你吗?”

“是的,但是我看到她握紧的拳头了,她一会儿肯定就会伸平手掌来打我的屁股,我不要,快把我叫醒,我不要!”

“不会的,这不是真实的。你一定要自己尝试着去改变这段回忆。你先让自己慢慢冷静下来。如果实在害怕你先找个地方藏起来。”

“我不敢,我不能藏,那被妈妈发现了会被打得更惨。”

“不会的,你可以先试着用我刚才教你的咒语让自己长大一些,然后再试着和妈妈沟通一下。”

林子紧张得浑身发抖,她一动也不敢动,只是用力地闭上眼睛开始在心里默念那句咒语。

祝健开始慢慢意识到来访者对自己儿子问题的所有担忧和焦虑都源自于来访者自己幼年时期母亲对她的一些不利影响。只要能改变她对自己幼年时期一些不良记忆的认知,就能帮助她从对儿子的焦虑中走出来。

“你现在可以试着和妈妈作一下沟通了吗?”

“我不敢,妈妈从来不愿意听我的任何解释。”

“这次不一样,你试着去沟通一下,你现在已经比她大了,现在你是巨人,她是个孩子。”

“好的,我试试!”

林子慢慢睁开眼睛,这时候看到妈妈的身影就在自己面前,只到自己的腰部那么高。林子看到妈妈紧握拳头,眉头紧锁,表情严肃地看着自己。

林子一下子觉得妈妈这时候在自己的眼前特别像一个被剥夺了出去玩的权利后无奈地生气的孩子。

林子慢慢俯下身子,静静地看着妈妈。

“你为什么生气?”

“你让我在别人面前丢尽了脸,我都没脸见人了!”

“我犯了什么错?”

“让我丢尽了面子还不够吗?!”

“那为什么每次总说让我长点出息,你究竟是为了你的面子还是为了我长点出息?!”

……

祝健看到来访者紧张的情绪慢慢地缓和了下来,便不再多说话,只是静静地关注着来访者。

他知道现在来访者正在自己记忆的海洋里慢慢地寻找自己的方向。

恩作了简单的准备,就大步跨进了挑战区。

挑战区有三个房间。

三个房间门口的牌子上面分别写着:声音挑战、逻辑挑战、图像挑战。

恩站在门口做了一次深呼吸,轻轻推开了声音挑战区的门。

进门之后,一个年轻的女士让恩坐在一个舒适的软座上。恩刚刚坐下来,就被戴上了一个眼罩,恩一下子什么也看不见了。这时候一个声音说道:

“我们进行的第一项挑战就是记声音。一会儿你会听到一段用梵文朗诵的咒语,这段咒语会重复十遍。请你尽可能多地把这段咒语的发音记下来。如果你做好准备了,就伸出自己的大拇指。”

恩稍微稳定了一下,然后深吸了一口气,伸出大拇指举手示意。

这时候恩听到了一段咒语,感觉在一些寺庙里似乎听过,很像是佛家的那种咒语。只是截取了其中的一小段,然后重复地播放。

[注]建议读者自己去网络上下载一段快速诵读版的《大悲咒》或者《楞严咒》,然后闭上眼睛纯靠听觉来记忆一下,真切地感觉一下纯声音记忆,即我们常说的机械记忆模式。

大约3分钟的时间,咒语的声音开始变得越来越小,然后彻底地消失了。

这时候刚才的那个声音说道:“如果你觉得可以开始的时候,就可以开始了。”

这是一句很莫名其妙的话,恩听了只想笑。

这时候房间里出奇的静,除了能听到自己的呼吸,似乎听不到任何声音。当一个人眼睛被蒙上的时候,如果出奇的静,经常会产生一种莫名其妙的恐惧感。

恩开始试着小声地背诵出刚才的咒语,根本不知道自己是靠什么来记这些咒语的,其实根本没有什么方法,只能靠反复听的过程中的一种耳熟。就像听一段没有歌词的轻音乐,只是一种旋律。我们没什么技巧可以用,只是知道这种旋律是什么,我们尽可能相似地来哼出这个旋律。

恩在小声诵读咒语的时候,其实注意力已经飞走了,他完全是凭着自己的一种感觉在背诵这段咒语,也不知道背得对还是错。

恩突然停了下来,当他意识到自己在这么重要的时刻还会开小差的时候突然停了下来,却被卡在这里,想不起一句咒语。

恩拼命地回忆,却一下子脑子空空,一句也想不起来了。

“恭喜你,通过本项测试!”正在恩不知如何是好的时候,突然听到了这样一句,恩长舒一口气。这时候工作人员过来把眼罩取了下来。恩慢慢睁开眼睛。

“知道为什么要做这个测试吗?”

“不知道,是为了测试我的记忆力水平吗?”

“是,也不是。”

“这是什么意思?”

“我们人类的大脑一共有三种记忆模式,其中最根本也是最基础的就是声音记忆。我们平常管这种记忆方法叫死记硬背。我们之所以拿这种完全听不懂的咒语来测试,就是为了排除其他记忆方法对记忆效果的影响。在记忆这些咒语的时候,没法理解,没有文字,而且只能靠耳朵来听,所以是纯粹的声音记忆模式。”

“哦,那另外两种记忆模式是什么?”

“别急,请跟我来。我们进行下一项挑战!”

林子看到妈妈在自己的面前慢慢地老去,一点点地缩小。她看到妈妈的眼神不再那么凶狠,她看着妈妈的身体在自己面前快速地变小,她赶紧蹲下去,想抱住妈妈,但已经来不及了,妈妈已经只有自己的手掌那么大了。

林子赶紧轻轻地把妈妈捧在手心里,这时候她看到妈妈似乎在用祈求的眼神想对自己说些什么,却没能说出口。

妈妈在林子的手心里慢慢地转过了身,这时候林子觉得妈妈的背影怎么如此的奇怪。之前那个巨大的让人恐怖的背影不见了,相反是一个瘦弱的像个孩子一样的身躯。

林子把这个幼小的身影捧到眼前,她突然觉得自己对不起这个曾经给了自己生命并养育了自己的人。现在妈妈老了,已经不再是那个逼着自己学习、做事的强势的妈妈,变成了一个虚弱的老人,一个需要自己去照顾、去呵护、去爱的老人。

想到这些,林子的眼睛开始变得湿润。

林子仔细端详着手掌里这个瘦小的身影,这时候这个身影慢慢地转过了身,林子再一次被看到的情景惊呆了。

恩被带到了第二个挑战室:逻辑挑战室。

这里面有一堆智力玩具,有华容道、魔方、九连环、拼图,都是些需要动脑来推理的玩具。恩想,难道是要我在固定的时间内来玩这些玩具吗?这个似乎不是特别的难,因为都是自己从小就玩的东西。

这时候,负责考核的老师从一个橱子里拿出一个盒子,“这里面有很多的卡片,你随便抽一张完成上面的题目。你有两次机会,只要有一次能够完成就顺利过关。时间是一小时。”

恩犹豫了一下,从盒子中抽出一张卡片,上面的题目是:

有13个外表一模一样的小球产品,其中有一个是次品,其质量与其他12个略有差别,但不知道是重还是轻。假定这13个球上都有标号,现在给你一架天秤,只能使用三次,把这个次品小球找出来。注:必须要考虑到所有的可能。

[注]有兴趣的读者可以自己研究一下,这是很有挑战性的一个智力推理题目。具体的解法在单行本《超级记忆:破解记忆宫殿的秘密》一书的思维导图部分有具体说明。

这道题目还提供了配套的模拟道具。恩对着这13个球研究了好长时间,来回摆弄了的很多遍,也没有找到好的方法,每次都是差一点点就成功了,但总是有一种情况是无法解决的。时间已经过了40分钟,恩还是没能找到一种方法能够在所有可能的情况下解决这个问题。

恩很不想放弃,但是已经没有办法。他很不好意思地红着脸走到老师那里,重新抽了一张卡片。

题目:哈诺塔。

要求用最短时间和最少步数完成哈诺塔从A到C的转换。

哈诺塔简介:有五个自下而上从大到小排列的五个盘子分别串到一根柱子上。要求借助第二根柱子把五个盘子按原顺序移动到第三根柱子上。移动的原则是每次只能移动一个盘子,而且大的盘子不能放置于小的盘子上面。

恩看到这个游戏,觉得似乎有点熟悉,感觉自己小时候好像曾经玩过这个游戏,但是一下子又想不起当初是怎么完成的。

恩试着玩了一次,用几分钟就完成了任务,但是恩觉得这并不是最短步数。于是恩静下心来,认真地思考,并记住每次移动的内容,以免做无用的重复动作。

恩又尝试了三次,虽然每次都能完成,但恩还是觉得并不是最少的步数,应该还可以再优化。这时候恩看到盒子上写着一行字:“最短31步完成”。

有了这行字,就像有了目标,恩开始重新尝试移动的方法,第二遍完成正好是31步。恩赶紧又来了一遍,确保自己没有数错,就开始反复地训练。大约十多分钟,恩自认为非常熟练地记住了每一步移动方法。

恩顺利地通过了这一关的挑战。

[注]类似这种游戏,考验的不仅仅是逻辑推理,还需要有好的记忆力。就像这个游戏,即使有人一开始就把最短步数的方法告诉你,想记住整个移动的步骤,还是对自己逻辑推理的一种考验。自己的逻辑推理能力强了,对这种游戏步骤的记忆能力就会提高很多倍。

当那个小小的背影慢慢转过身的时候,林子的一只手托着这个小小的身躯,另一只手正想去抚摸一下小小的妈妈的头发。她突然发现她手中捧着的根本不是妈妈,而是自己的儿子恩。

恩抬眼看到她高高举起的手掌,立刻跪了下来,用可怜的眼神看着自己说:“妈妈,不要打我,不要骂我,我一定听话,一定不让您生气!”

林子一下子被这句熟悉的台词给击垮了。

这不正是自己小时候跪在妈妈面前说的话吗?这正不是自己小时候那些经历的再现吗?

自己小的时候,妈妈眼里有她的标准,哪些事情必须做,哪些事情不能做,所以孩子的行为准则就是大人心里的那个准则。这个准则可以在大人的脑海中任意地修改、变形,而不需要经过孩子的批准和认可。而当自己触犯这些规则的时候,妈妈就会用“妈妈”的权利来责骂和惩罚孩子。因为她是妈妈,而我只是她眼里的“必须要听她的话、按她说的要求去做”的孩子。

而今天她成了妈妈,还曾记得自己当年作为一个无助的孩子时候的那些感受吗?

想到这些,林子的眼睛湿润了。

她轻轻地把恩放到地上,对他说,做你自己想做的事情吧,妈妈会在你的身边保护你、照顾你、提醒你,但不会再去干涉你。去吧,宝贝,妈妈永远爱你。

林子闭上眼睛,眼泪一下子就冲出了眼眶流了下来。

过了一会儿,林子慢慢睁开眼睛。这时候那个让她感觉恐怖的巨人消失了,那个让她觉得可怜的小人也消失了,眼前的不远处是一片树林,一条小路一直延伸到了树林的深处,隐隐约约地看到小路的尽头有一座房子。

林子抬头看看天,天阴得很,感觉快要下雨了。

林子冲着远处的房子跑了起来。

【故事解读:在催眠和梦境中看到的所有东西,都是自己潜意识的反应。林子看到的那个巨人,其实是幼年时期自己对于母亲的那种强权式教育给自己带来压力的一段记忆。

而母亲在自己面前缩小实际上是,林子自母亲去世以后自己的一种另类解脱。

而那个在母亲和儿子之间来回变换的身影实际上是,林子隐约意识到自己对儿子的态度与母亲当年对自己的态度的一种对比和反思。

儿子身影的消失其实是,林子自己慢慢意识到孩子已经不再像当年的自己一样丝毫没有反抗地遵循母亲的意见,而是有了自己的一些想法,并开始不顾及自己的感觉。

其实这一切都是林子无意识中把自己幼年时期母亲对自己的一些管束带来的压抑和不满情绪,不知不觉地转移并发泄到了儿子的身上。这些都是林子对儿子的一种内疚又无奈的复杂情绪的反应。】

来到第三间挑战室:图像挑战室。

这间挑战室被分隔成了很多的小房间,但是门都关着。恩不知道这些房间里又隐藏着什么秘密。

这时候负责考核的老师过来说道:

“这一项挑战,是来测试你对图像的记忆能力。这里有很多的房间,每个房间里有很多的家具和其他物品,你只有20秒的时间来记忆房间的布局和每件物品摆放的位置。然后我们会把房间清空,你必须靠记忆来还原房间被清空之前每件物品的摆放位置。”

“20秒记多少个房间?”

“一个房间。不要觉得很轻松,房间里还有很多的东西。”

“我明白了,可以开始了!”

“好,请抽一个房间号。”

恩随意抽了一张卡片,上面写着一个3,于是老师带着恩走到3号房间的门口。

“你只有20秒时间,在15秒的时候我们会提醒你。你必须在5秒内走出这个房间。明白了吗?”

“明白!”恩点了点头。

[注]这个游戏建议读者去尝试,特别是对儿童或者幼儿效果很好。方法也很简单,就是在家里随便划定一块区域,比如客厅、孩子的卧室等。然后找一些不同类型的玩具,让孩子先回避,把玩具摆放在房间的不同位置。刚开始的时候或者孩子很小的话,可以摆放5个左右,然后可以逐渐增加到10个或者更多。

摆放完成后,然后让孩子过来,记忆每个东西的摆放位置。刚开始可以不计时,以后可以限时一分钟、30秒,甚至10秒(一秒钟一个元素)或者更短。趁孩子记忆的时间,家长可以拍照,以免打乱后家长和孩子的答案有争议。

初级难度:记忆完成后,家长可以把摆放的玩具全部收集在一个地方,让孩子凭借记忆一件件地重新摆放到原来的位置上。

中级难度:在记忆完成后,可以随意地调换或者挪动几个玩具,让孩子找出与记忆中不一样的地方。

高级难度:给孩子一些照片,照片的内容也是一个房间或者一个场景,里面有很多的物品元素。在完成记忆后可以用提问的方式来检查记忆的情况。

挑战级难度:这时候已经没有可以看得见的记忆内容,而是家长提前告之一个彼此都熟悉的场景,然后用口述的方式把一件件东西摆放到这个场景中。要求这个场景不能是正在待着的书房或者客厅,而是存在于彼此脑海中的一个场景。这就要求孩子必须靠自己的想象把一件件的物品摆放到脑海中那个场景的相应位置。

这些训练可以很好地训练孩子对图像的记忆能力。这种训练如果从很小就做,就有可能训练出类似于传说中的照相记忆功能。对于陌生房间物品摆放的记忆更是如此,完全不需要声音记忆和逻辑记忆的辅助。我们走进一个陌生的房间,如果只需要记住大件物品摆放的话,只需要两三秒钟就够了。

其实我们每个人都有这样的能力,只是我们从来没有意识到。如果我们能刻意地加强这方面的训练,对提高图像记忆的能力会有很大的帮助。

三个回合下来,恩都在规定的时间内完成了图像记忆房间物品摆放的挑战,物品全部摆放正确,顺利通过本项挑战。

恩高兴地走出挑战区,以为自己可以接受正式的训练了。这时候那个年轻的女老师对恩说:

“你还有一项测试需要完成,如果测试合格,你就可以开始正规训练了。”

恩不知道还有什么样的训练等着他。