让宝宝轻松爱上辅食

很多妈妈都会遇到宝宝不爱吃辅食的情况。其实，出现这种情况的原因很多，有可能是宝宝不饿，也有可能是妈妈喂养方式不对。当宝宝出现不爱吃辅食时，要找到原因，及时调整。

宝宝不爱吃辅食的原因

轻松让宝宝爱上辅食

1合理安排进餐时间。父母要合理安排每天宝宝的进餐次数、时间、进餐量，养成规律的进餐习惯。到了吃辅食的时间，就让宝宝进食，但不必强迫，顺其自然，但当宝宝吃得好时，要及时表扬。

2进食量由宝宝做主。因为每个宝宝发育情况不同，进食量有差别，不能老是拿别人宝宝的量来评定自己宝宝的进食量。此外，要纠正强迫喂养方法，因为这样会让宝宝降低食欲，导致宝宝出现厌食的情况。

3以身作则。父母要做到按时吃饭，不挑食，避免不好的习惯影响宝宝。此外，尽量让宝宝少吃零食，把辅食做得色香味俱佳，这样更能吸引宝宝进食。

4在愉快的环境进餐。宝宝吃饭时，要保持环境愉悦，不要批评宝宝，也不要催促宝宝快点进餐，这样都能增强宝宝的食欲。