消化系统常见病
腹泻
腹泻是消化系统疾病中的一个常见症状，是指排便次数明显超过平日的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200克，或含未消化的食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在2个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。腹泻一年四季都可发生，男女老幼都有可能患病。腹泻属于中医“泄泻”、“下利”等范畴。引起腹泻最基本的因素是脾胃功能失常，正所谓：“泄泻之本，无不由于脾胃。”外感风、寒、暑、湿等六淫之邪，内伤水谷、七情不遂等因素影响脾胃的运化、吸收、升降等功能，清气不升反下陷可致泄泻；脾肾亏虚，不能运化、腐熟水谷可致下利。
中医辨证特效方
1.外感寒湿
症状：腹泻频繁，大便清稀，甚则如水样，肠鸣腹痛，脘闷少食，或有恶寒发热，头痛，舌苔白或白腻，脉濡数。
治则：散寒化湿，理气和中。
方药：藿香正气散加减（藿香10克、大腹皮15克、紫苏10克、云苓10克、广陈皮10克、白术10克、厚朴10克、白芷6克、半夏10克、生姜3片、大枣5枚）。水煎服，每日1剂，分2次服。
2.湿热内蕴
症状：起病急，便稀或水样，肛门灼热，口渴喜饮，小便黄少，舌红，苔黄腻，脉滑数。
治则：清热利湿，分利止泻。
方药：葛根黄芩黄连汤加减（葛根15克、黄芩10克、黄连6克、车前子15克、滑石15克、甘草6克）。水煎服，每日1剂，分2次服。
3.内伤饮食
症状：肠鸣腹痛，便臭如败卵，嗳腐酸臭，脘腹胀满，舌质淡红，苔白厚腻或淡黄腻，脉滑数。
治则：消食导滞，理气止痛。
方药：保和丸加减（神曲15克、茯苓10克、山楂15克、莱菔子15克、广陈皮10克、法半夏10克、连翘15克、麦芽15克）。水煎服，每日1剂，分2次服。
4.脾胃虚弱
症状：病程迁延，时发时止，大便稀溏，色淡不臭，食欲不振，神情倦怠，舌质淡，苔薄白，脉缓弱。
治则：健脾益气，固涩止泻。
方药：参苓白术散加减（太子参20克、茯苓10克、白术10克、白扁豆10克、广陈皮5克、山药15克、莲子15克、砂仁6克、薏苡仁20克、炙甘草6克、黄芪15克）。水煎服，每日1剂，分2次服。
5.肾阳虚弱
症状：黎明前脐腹疼痛腹泻、泻后则安，形寒肢冷，舌淡少苔，脉微弱。
治则：温肾健脾，固涩止泻。
方药：四神丸加减（补骨脂10克、肉豆蔻6克、吴茱萸6克、五味子10克、党参15克、白术10克、炮姜10克）。水煎服，每日1剂，分2次服。
秘方偏方
方1 取马齿苋30克。用时先用武火烧开，再用文火煎20分钟，取汁分早晚2次饭后服，连服3周。适用于湿热腹泻。
方2 取扭肚藤15克。用时水煎服，每日1剂，分2次服。适用于湿热腹泻。
方3 取鸡蛋花10克。用时水煎服，每日1剂，分2次服。适用于婴幼儿伤食腹泻。
方4 取鸡内金15克。用时水煎服，每日1剂，分2次服。适用于伤食所致的腹泻。
方5 取生姜、茶叶各9克。用时水煎服，每日1剂，分2次服。适用于寒湿腹泻。
方6 取鲜藿香叶、鲜荷叶、鲜扁豆叶各10克。用时捣汁，温开水冲服，分2次服。适用于暑湿暴泻。
方7 取山药10克、白术15克、广陈皮10克、薏苡仁15克、茯苓20克。用时水煎服，每日1剂，分2次服。适用于脾胃虚弱型腹泻。
方8 取胡桃肉20克。用时每日2次嚼服。适用于肾阳亏虚型腹泻。
饮食特效方
（1）加味藿香粥 藿香15克、葱白3茎、白豆蔻10克、紫苏叶6克、粳米40克。先将前4味药水煎，沸后约10分钟，取汁去渣。另用粳米煮粥，待粥将熟时，加入药汁，煮成稀粥服食。适用于风寒腹泻。
（2）豆花煎鸡蛋 扁豆花25克、鸡蛋2个、盐少许。将鸡蛋打入碗中与扁豆花拌匀，用油煎炒，撒盐少许即可。用时每日1剂，分2次服，可连服5～7日。本方适用于湿热腹泻。
（3）槟榔饮 槟榔15克、山楂15克、广陈皮5克、白糖15克。将槟榔打碎，山楂微炒，同广陈皮一起水煎半小时，取汁加白糖服。适用于伤食腹泻。
（4）山药莲芡粥 山药、芡实、莲子、白扁豆、薏苡仁各15克，大枣10枚，粳米75克。加水适量，共煮成粥。每日内分2次服食。适用于脾胃虚弱，便溏久泻者。
（5）番石榴蜜 番石榴2～3个。蜂蜜少许。将番石榴去外壳，取果肉，加水一碗半，煎至大半碗，去渣，加蜂蜜少许调味。每日内分2～3次饮用。本方适用于消化不良所致腹泻。
疾病康复必知
腹泻的四大误区
误区一：腹痛立即吃止痛片
吃止痛片能暂时缓解腹痛，但容易掩盖病情，耽误疾病的治疗。
误区二：腹泻后立即吃止泻药。
腹泻后马上就吃止泻药，这种错误做法不但不能止泻反而会延误病情，过早服用止泻药会打破人体排泄平衡，把腹泻排出的毒素都“堵”住了，不能及时排出体内“垃圾”就会破坏胃肠道功能，不但不能治病反而耽误病情。
误区三：一旦止泻立即停药
由于引起腹泻的一大原因是食物中的细菌，如果随意停药会让肠胃道中的细菌在没有完全被“杀死”的情况下继续存活，从而导致人体“耐药”以及多次腹泻。一般腹泻症状缓解三四日后才能完全停药。
误区四：禁食
腹泻期间不应该禁食，应坚持进食，因为及时补充营养食物有利于胃肠道恢复正常。如早期可以吃些加咸菜的清淡米汤，中期好转后最好吃面条等流质食品，少喝牛奶，忌生冷、大蒜。即使腹泻停止后7日内也不能吃过于油腻的鱼、肉，否则会刺激肠胃。同时，无须饮用过多的白开水，可在1000毫升的白开水中加入1小勺盐、4小勺糖，这样能补充人体因腹泻流失的钾、钠等营养成分。