白带异常，莲子帮忙

俗话说：“十男九痔，十女九带”，带就是指女性内裤上经常出现的湿湿的白色发黏物质，它是从阴道中流出的少量白色蛋清样黏液，无臭气，因它绵绵如带，故称为白带。一些女性很排斥它，觉得它又脏又湿，还有股难闻的气味，于是用大量的洗剂冲洗，其实这样做是错误的。少量白带是正常的人体分泌物，道家用“云雨”暗指男女之事，雨是男性的精液，而云就是润滑阴道的白带。但是黏液增多，连绵不断或带有腥臭味，则为病理表现，要引起重视。十女九带的说法并不夸张，在晋代王叔和的《脉经》中就有记载：“妇人带下九实中事。”

现在的女性，承受着比男性更大的工作和生活压力，整日奔波劳碌，对自己的生理变化并不关心，隐私之处出现病痛买点药冲洗了之，而未婚女性发现自己私处异常却羞于求医，生怕被人误会，这样讳疾忌医耽误的往往是自己。其实大可不必如此，萧然物外如傅青主，能放得下清廷高官利诱，忍得住同行嘲笑，专心研究妇人之病，给我们留下宝贵的《傅青主女科》，医者尚有不畏人言的勇气，作为患者实在没有忸怩羞涩的必要。

傅青主在《傅青主女科》中指出带下俱是湿证，而以“带”名者，因带脉不能约束而有此病，故以名之。在奇经八脉中，有一条环腰的经脉，由于它正好环腰一圈，形似腰带，所以被称为带脉，它有加强经脉之间的联系、固护胎儿、主司妇女带下的作用，如果女性腰部曾经受过损伤，有经常饮酒熬夜、性生活放纵等不健康的生活方式，带脉会变得无力，难以提系约束女性生殖器官。加上脾虚肝郁，脾主运化，不能及时把湿气运走，导致湿气盛而火气衰，不能化荣血为经水，反而变成了湿滑的白带。我们可以打一个比喻，女性的生殖系统就像一块耕地，年久失于保养变得荒芜，渐渐变成盐碱地，遇雨则成涝灾。如果想重新把荒地变成沃土，首先要开垦耕耘，不断地用锄头、铁犁耕垦，修整土地的排涝系统，中和土地盐碱性，才能让土地松弛肥沃，重新成为一块良田。所以要治疗白带过多，可以借鉴耕田之法，补脾胃之气，佐以舒肝，增加脾胃的运化能力，消除体内的湿气，白带自然而然就消失了。

傅青主在《傅青主女科》中为白带过多留下一方：白术（炒）50克、山药（炒）50克、人参10克、白芍（炒）25克、车前子（酒炒）15克、苍术（制）15克、甘草5克、陈皮1克、黑荆芥穗1克、柴胡2克。用水煎服。此方名为完带汤，有舒肝木、健脾运、消湿浊，使绵绵之白带完全终止之效。傅青主对此方非常自信，曾有两剂轻、四剂止、六剂则白带痊愈之语。

我们也可以多使用一些具有补益脾肾及固下作用的食物，如山药、白扁豆、白果、栗子、核桃等来辅助治疗白带，而对白带最有帮助的食物莫过于莲子。

《西游记》里玉帝摆宴有莲子做肴，曹雪芹也是十分偏爱莲子，《红楼梦》第十回中，秦可卿思虑太过，导致经血不能按时枯衰，大夫给秦可卿开的药方就用了“建莲子七粒去心，大枣二枚”，在宴席上莲子更是占了半个桌子，干蒸莲子、莲子肉数不胜数，说明莲子有很高的食疗价值。

李梴在《医学入门》中说莲子无毒，味甘、性平，入脾、肾经，鲜者绿房紫实也，止泄精白浊，安心养神，补中益气，醒脾内滞，补十二经气血，除百病。莲子最适合体虚多病的女性。古装电视剧里的桥段，一般丫鬟给体弱的贵妇端上一碗红枣莲子汤是有道理的。其实也暗含着莲子汤对妇科病有辅助治疗作用，我们说带下俱是湿证，而莲子正是补脾去湿的妙品，它像一台抽湿机，把体内尤其是带脉上顽固的湿气抽得一干二净。《太平惠民和剂局方》卷五中的清心莲子饮就是以莲子为主材制成的，可清心利湿、益气养阴。我们在家也可以删繁就简自制这道饮品，取白莲子50克、银耳50克、山药15克、白糖适量，白莲子洗净，山药切薄片，与发好的银耳放入砂锅，加足水大火烧开，小火煨一夜后加入白糖食用。如果时间或食材不足，直接把莲子和红砂糖同煎，吃莲子喝汤，也可以收到不错的效果，民间就用此方法治疗白带体虚。

除了莲子，我们还可以用韭菜根50克、鸡蛋2枚、白糖50克，每天1剂，加水煮熟，将鸡蛋去壳，再煮片刻，分两次吃蛋喝汤。此方非常适用于白带量多却无臭味、腰酸痛、手脚发冷、神疲乏力的女性。缪希雍在《本草经疏》中记载：韭，生则辛而行血，熟则甘而补中。所以多吃韭菜，能益脾健胃、行气理血，增加脾胃之气。此外，韭菜含有较多的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，有效预防习惯性便秘和肠癌。

如何预防白带过多呢？可以定期检查，已婚女性即使没有任何不适也应该半年定期进行全面妇检1次，未婚者每年1次。平时少穿紧身裤，避免穿尼龙内裤，尽量选择棉质内裤。尽量少用卫生护垫，一些女性担心白带弄脏内裤或者懒得洗，平时总用卫生护垫，其实这种做法是不可取的，应该每天用清水冲洗外阴并更换内裤。