第一章
幸福家庭是孩子健康生活的源泉

1．正确认识家庭幸福

我们培养孩子的最终目标是让孩子拥有一个幸福的人生！而我们的最终目标也不是财富最大化，而是幸福最大化。在追求幸福的道路上，我们始终在寻找、始终在路上。

那么幸福到底是什么呢？什么样的幸福才是真正的幸福呢？每个人对幸福的理解和诠释都不尽相同。一个饥饿的人吃上饱饭是幸福；遭遇寒冷的人，得到了温暖是幸福；失明的人，得到光明是幸福；居无定所的人，拥有了属于自己的住房是幸福；患了病症的人，医生告诉他有了治疗的方法是幸福；奄奄一息的人，也有他的幸福，当看到子孙满堂并围在床边也会幸福地闭上眼睛。

……

幸福是什么？

辞典里这样说：表示享受到或满意于舒适、安全或愿望得到实现的心理状态。

（1）影响我们幸福的三种有害心态

生活中，一个好的心态，可以使我们乐观豁达；可以使我们战胜面临的苦难；可以使我们淡泊名利，过上真正快乐幸福的生活。积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富。然而，在现实生活中，以下三种心态会影响我们甚至害了我们：

①应该如此的心态

意思是：事情理应如我所想象的那样去发生。当事情并不如我们所想象的发生时，我们就会痛苦，抱怨、不满情绪就会显露出来，活在自己的信念、观点里。

发生了，就有发生的理由和道理，与发生的事实做情人吧。

②托付的心态

意思是：我们认为别人应该对我们幸福快乐的人生负责。当你认为没有过上自己想要的幸福生活时，就抱怨、指责老人、爱人和孩子。把自己的幸福完全寄托在他人的身上。

不要水中望月，镜中看花，天助自助者。

③限制性信念

意思是：认为许多事情自己是无法做到的，自己的能力是有限的。

世界著名的激励大师约翰·库缇斯说：别对自己说“不可能”！他说：“不要觉得你不幸，这个世界上有人比你更加的不幸；不要觉得自己了不起，这个世界上一定有人比你更强。”

聪明的人喜欢在外部寻找对错，智慧的人在内部寻找意义！

幸福是自己的一种心态，这种心态应该是积极的、愉快的，使人心情舒畅甜蜜快乐的。人之幸福，全在于心之幸福。人们可以帮助你摆脱贫困，也可以帮助你富裕，但无法帮助你幸福，因为幸福需要自己去发现，用心去体验，别让心态毁了你。

（2）幸福家庭的标志

一个和谐幸福的家庭，必须要有一对融洽相处的夫妇。这是一门需要学习的功课，我认为至少要做到以下几点：

以爱相待；坦诚沟通、用心聆听；彼此欣赏；给对方空间；对家有认同感；家庭成员有共处时间；提供家庭成员生长与发展的机会；安排家庭成员共处时间；帮助孩子建立积极、幸福的人生。

以上几个方面，我会在第二章中详细讲解。