第28章 常见肾虚所致病症的应对方法(7)

肾虚型贫血食疗方

用料：黑芝麻200克，淮山药200克，何首乌200克。

制法：将黑芝麻洗净，晒干，炒熟，研为细粉。将淮山药洗净，切片，烘干，研为细粉。将何首乌片烘干，研为细粉，与...