第21章 习惯好,起居有常助肾气(2)

所以说,哪怕是在夏天,也是需要避“阴”的。这里的“阴”,指的就是阴风与冷气。阴风与冷气并不只是冬天的“专利”,在夏天也是有的,比如树荫之下、空调房内、风扇下面。只有及早地提防、规避,才能做到有备无患,...