正视福泽，从内心选择感恩

一位妇女两周来一直吃着不涂黄油的烤面包片，而且冒着严寒在公园里慢跑，然后她到浴室称体重，指针依然停在锻炼前所指的数字上。她感到，这跟她近来的所有遭遇一样给她以打击，她是命中注定永远不会幸福的。

她在穿衣服时，对着紧绷绷的牛仔裤紧皱眉头，这时却在裤兜里发现20块钱，接着她姐姐打来电话说了件趣事。正当她急急忙忙向车子跑去，为还得加汽油而恼怒不已时，却发现室友已经替她加满了油。这就是那位自认为永远不会幸福的女人。

每天我们似乎都被有关幸福的公众心理咨询所包围。有个残酷无情的论点是，有某种东西是我们为了争取幸福应该去做的——做出正确的抉择，或者说对自己有正确的信念。

其实，幸福是一种永恒的状态。如果不是总感到幸福，我们就认定有问题。散文家休·普拉什曾称之为：“不可解决的问题，模棱两可的胜利和含含糊糊的失败，难得有宁静安详的时刻。”

你也许不会说昨天是一个幸福的日子，因为你和老板发生了误会。但是难道就没有幸福的时刻、安详宁静的时刻？那么你想一想，有没有收到过老朋友的来信，或者有没有陌生人问你这么漂亮的发式在哪儿做的？你记得过了一个不愉快的日子，但也不要忘记那美好的时刻也曾经降临过。

幸福就像一位和蔼可亲、带有异国情调的来串门的蒂莉姨妈，她在你最料想不到的时刻来临，阔绰地请你喝酒，酒过一巡后翩然离去，留下一丝栀子花的清香。你不可能命令她来临，只能在她出现时欣赏她。你也不可能强求幸福的到来，但当它降临时，你肯定能够感觉到。

你需要有一颗感恩的心，当你带着满脑子的问题，走在回家的路上时，请竭力留心太阳怎样把城市的窗户点着了“火”，倾听在渐暗的暮色里嬉戏的孩子们的喊叫声，你就会感到精神振奋，仅仅是因为你留心了。

感恩是一种态度，而不是一种状态。我们如果能常常感恩正在经历的生活，就会感到更加幸运，并且会体验到更多的幸福。感恩是一种选择。在它出现时，伸出手来抓住它，就像抓住一只在蔚蓝的天空里飘向大海的气球。

感恩是爱的根源，也是幸福和快乐的必要条件。如果我们对生命中所拥有的一切都能心存感激，便能真切体会到人生的幸福和快乐、人间的温暖以及人生的价值。