鼻炎

鼻炎是一种常见疾病，症状和感冒类似，主要表现为鼻塞、鼻痒、流鼻涕、头昏头痛等。中医认为鼻炎多因脏腑功能失调，再加上外感风寒，邪气侵袭鼻窍而致。此病往往缠绵难愈，一是正虚而邪恋，二是外邪久客，化火灼津而痰浊阻塞鼻窍。因此，治疗重点是温补肺气、健脾益气、温补肾阳，从而达到扶正祛邪的目的。

特效穴位：迎香穴、印堂穴、肺俞穴

方法一　温和灸迎香穴、鼻梁、印堂穴

快速取穴：在鼻翼旁开约1厘米皱纹中，即为迎香穴。两眉头连线与前正中线的交点，即为印堂穴。

艾灸方法：用艾条温和灸两侧迎香穴各5分钟左右，以感觉到热而能忍受为度。感觉大热时，移到鼻梁，来回几次，感觉鼻部大热后移动到印堂穴，多停留一会儿。鼻塞时这样灸，很快就能通气。小心烫伤。

方法二　艾盒灸肺俞穴

快速取穴：找到第3胸椎，在其棘突下向两侧各旁开2横指（食指和中指），即为肺俞穴。

艾灸方法：用单眼艾灸盒或双眼艾灸盒艾灸，每侧约灸15分钟。

增效疗法

鼻炎遇风寒加重者，可配合以下食疗方法。

葱白红枣鸡肉粥

原料：红枣10枚（去核），葱白5段，鸡肉（连骨）100克，香菜10克，生姜10克，粳米100克。

做法：将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、香菜，调味服用，每日1次。