![超简单脊疗消百病全书](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/760/917760/b_917760.jpg)
脊柱常见病症治疗
● 颈椎病
由颈椎退行性病理改变引起。
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摇颈法
用一手扶住患者头顶,另一手托住其下颊,然后左右适度地环转摇动颈部。
● 胸椎后关节紊乱症
由外力作用导致胸椎的关节突关节移位而引起。
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胸椎推拿法
患者俯卧憋气,推拿者双手叠加向下施加压力,按压患者的胸椎底部。
● 腰椎间盘突出症
由腰椎间盘退变导致周围纤维环破裂或髓核突出引起。
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悬空牵引法
站在单杠下方,双手紧握单杠并使双脚离地,身体悬空。
● 骨盆移位综合征
由骨盆移位引起。
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骨盆矫正法
平躺,两膝弯曲竖起,呼气将臀部向上抬起,使身体和骨盆、大腿成一条直线。
● 网球肘
由第4、第5或第6颈椎发生错位引起。
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转颈后望法
坐位,双手屈肘伸到腰后,将头颈尽量向后望,直至最大限度。
● 高血压
由第2、第3颈椎错位或第5、第6颈椎病变引起。
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颈椎牵引法
仰躺双脚打开,左手伸直抬高30厘米左右,并指向右脚尖方向,脸部向左侧扭转。
● 胃溃疡
由胸椎第7~9椎体错位引起。
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挺胸法
双腿并拢坐着,左手和右手在腰背后相握,拉伸双臂使双肩向后伸展。
● 多汗
由第5腰椎和第11 胸椎病变引起。
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抱膝滚背法
仰躺,双臂抱膝,将屈曲的背部前后、左右或旋转滚动。
● 阳痿
由腰椎、骨盆错位,或契合度不够、骨盆两侧高低不一引起。
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脊柱舒展法
平躺,呈“大”字形,左腿屈膝抬起并右转,然后转动腰骶部。
● 失眠
由上段颈椎、颈胸椎交界处发生错位引起。
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双掌搓脸法
双掌相搓至两掌发热后,由下颌至鬓角斜向上搓揉面部。
● 急性腰扭伤
由腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织突然受到过度牵拉引起。
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扳腿法
患者俯卧,医者站在患者腰痛部的对侧,一手按疼痛处,另一手扳拉腰痛同侧的腿,向后上方摇晃。
● 结肠炎
由第11、第12胸椎和第1、第2、第3腰椎病变压迫交感神经引起。
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髋膝屈曲法
患者双髋双膝屈曲跪在床上,慢慢低头收腹,使背部慢慢向上隆起。
● 肩周炎
由交感神经受到压迫或姿势不正确引起。
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环绕法
患者站立,两腿分开与肩同宽,腰背挺直,深呼吸的同时收缩小腹,做两肩环转运动。
● 糖尿病
由第6至第10胸椎错位损伤胰腺的交感神经引起。
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手触脚法
患者坐在床上,双臂平伸、吸气时收缩腹部,身体向前方弯曲,尽力使双手触摸双脚。
● 足跟痛
由第4、第5腰椎错位影响足部引起。
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伸展运动
向椅正站,两腿分开与肩同宽,双手扶椅背。一腿屈膝,一腿后伸。将足后跟在地上贴平,当感觉跟腱与脚弓张拉时,保持10秒,慢慢呼气。
● 胆结石
由第9至第11胸椎病变压迫、刺激胸段的脊神经引起。
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俯卧扩胸法
俯卧于床面,双腿伸直。将双手撑于床面,用手臂的力量将上身抬起,保持10秒,慢慢放松。