准备课　简单易学的太极思维近体防身技法

简单的东西是最复杂，也是最难练的。俗话说：“太极十年不出门”，“太极拳是老人打的拳”等。太极拳要想练好的确是较难的，更不要说是能够很好地应用它来搏击了。有很多人会认为用太极拳防身是选错了，其实不然，对于一些没有武功基础的人，不管选什么功夫防身其实都未必好用，与其这样倒不如学会一些解救的思路储备起来。即使正面对抗不过，也可以声东击西、出奇制胜。这就如同下棋，即便你的棋子不多或不强，但如能试探出敌人的进攻路数，知道该如何去避其锋芒、攻其要害，取胜也并非难事。所以技击、防守既对立又统一。

太极拳又称哲拳，能够学会用太极思维来防身的话，即便你不会打太极拳，危急时刻来临也有可能有效地转危为安。太极拳的博大精深在这里不再多说，据多年的教学经验，给一些需要防身的朋友们简单介绍太极思维入门的三点法则，分别为：把握虚实、顺势给予、迅速击打。

1.把握虚实：即对手用劲，我防御但保持放松状态，对手放松，我还击.

2.顺势给予：即按对手的方式先给予，不与对手正面冲突.

3.迅速击打：到我出手时一定要快.

根据这三点法则，总结出以下几种类型的近身防身技法。简单易学，一看便会。危急时刻定会受用。