第2章 概述 胃肠病基本知识

中医看脾胃的功能

消化系统疾病在中医理论中主要归属于脾胃病范畴。

脾的功能为主运化，主升举，主统血。在中医古籍中被称为“后天之本，气血生化之源”。

胃具有接受、容纳饮食水谷，并对其进行初步消化，形成食糜。被称为“太仓、水谷之海”。

运化水谷精微，通俗地讲就是促进食物和水液消化、吸收，并运送至全身各处，以保证人体的生长发育及正常生活。

所以如果脾胃得了病，就会导致消化吸收障碍，引起食欲不振、食后腹胀、呕吐；气血生化乏源，则神疲乏力，肢体倦怠，生长发育迟缓；水液代谢紊乱后人多出现大便溏泻，水肿之类的症状。

升举最主要的作用就是维持脏器位置，防止其下垂，在人得病时最常见的病症就是胃下垂。

还有一项是统摄血液，保持其行于脉中，而不致溢于脉外。常见症状有便血、尿血，月经淋漓不尽一类出血性疾病。

西医看脾胃的功能

西医讲的完整的消化道功能包括摄入、转运、消化、吸收、排泄，以及胃肠道相关淋巴组织的免疫功能。胃肠道黏膜、动力、分泌激素以及淋巴免疫组织产生疾病都可以出现相关症状，包括胃食管反流、炎症、消化性溃疡、功能性消化不良、肠易激综合征、炎症性肠病等。

脾胃病的常见症状和检查项目

得了胃肠病的常见症状主要表现为反酸、烧心、呕吐、胃痛、胃胀、嗳气、腹泻、便秘等。

西医消化系统疾病相关检查项目主要有血常规、便常规、生化检查、幽门螺旋杆菌相关检测、胃镜、结肠镜等消化道内镜检查、胃动力检查、食管测酸测压等。

养护脾胃的原则

1.戒烟限酒，限制饮用咖啡、巧克力、浓茶，不宜食用辛辣刺激、过冷过热食物。

2.起居有时，就是说不宜熬夜、不睡懒觉，保证充足睡眠时间。要有一定的活动量。

3.舒畅情志，中医常说忧思伤脾，焦虑、抑郁、忧伤、紧张过度、压力过大都会伤害到脾胃功能，所以保持心情轻松、舒畅是保护脾胃的重要方面。

4.饮食自节，是说三餐定时，粗细搭配，饮食多样，保证全面营养。细嚼慢咽，不宜过饥过饱、偏食、过食肥甘厚味。结合现代年轻人的生活习惯，要保证早餐一定要及时吃。

5.进食后适当活动，以散步为佳，保持上身直立状态，不宜立即坐卧，也不可剧烈运动。

6.夜晚睡前不宜进食。消化不良的人群限制大豆、白薯、萝卜等易产气的食物，保证饮食中可溶性纤维素的摄入等。