18 种偏方调治胃下垂
胃下垂是指人体站立时，胃的位置下降，下缘触到盆腔，即胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下。其致病因素很多，中医根据其病因不同将其分为脾虚气陷、胃阴不足、肝胃不和、虚实夹饮四种类型。
脾虚气陷型胃下垂主要表现为脘腹胀满，饭后、站立或劳累后加重，平卧减轻，食少纳呆，形体消瘦，面色萎黄，头晕气短，神疲乏力，大便稀溏。治宜健脾补中，益气升陷。
胃阴不足型胃下垂主要表现为脘腹胀满，灼热不适，口干苦，口渴思饮，嗳气，面色略红，唇红而干，恶心呕吐，大便干。治宜滋养胃阴,和胃降逆。
肝胃不和型胃下垂主要表现为两胁胀而不适，脘腹胀满，呃逆，嗳气，善太息。治宜疏肝和胃。
虚实夹饮型胃下垂是指胃气虚兼夹有痰湿、水饮、瘀血等邪证，其主要表现为脘腹坠胀不适，食后尤甚，喜暖喜按，心下悸动，水走肠间辘辘有声，恶心，呕吐清水痰涎，便溏。治宜温阳化饮、和胃降逆、养血化瘀。
偏方1 苍术茶
【配方】苍术15～20克。
【制法】将苍术加水煎煮或用沸水浸泡，每剂可煎煮两次或冲泡2～3杯。
【功效】升阳燥湿，可用于治疗脾虚气陷型胃下垂。
【用法】代茶慢饮，每日1剂，可连续服用1～3个月。
偏方2 黄芪鲫鱼汤
【配方】鲫鱼500克，黄芪40克，炒枳壳15克，精盐少许。
【制法】将鲫鱼洗净，与黄芪、枳壳一起放入砂锅中，加水文火炖煮，至鱼肉熟烂，拣去黄芪、枳壳，加盐调味即成。
【功效】补中益气，适用于脾虚气陷型胃下垂。
【用法】喝汤吃鱼。
偏方3 砂仁丁香鸡
【配方】童子鸡1只，砂仁3克，干姜3 克，丁香3克，精盐少许。
【制法】将砂仁、干姜、丁香等一起研成末；将童子鸡宰杀后去毛，洗净，保留心、肝，去掉其余内脏，把鸡切成小块，放入砂锅中加水，用文火炖煮至烂熟，然后将砂仁、干姜、丁香粉加入砂锅内再煮10分钟，加盐调味即成。
【功效】补中益气，适用于胃下垂。
【用法】分2次吃完，每3天吃1只鸡，一般吃3～5只即可见效。
偏方4 双麻炖猪肚
【配方】升麻15克，黑芝麻100克，猪肚1副，生姜、葱白、绍酒、盐、味精各适量。
【制法】将升麻、黑芝麻装入洗净的猪肚内，放入砂锅中，加生姜、葱白、绍酒、水，炖至猪肚熟烂。捞出猪肚，切片，加少许食盐、味精调味即可。
【功效】适用于脾虚下陷型胃下垂。
【用法】拣去升麻，吃猪肚、黑芝麻，喝汤。
偏方5 黄芪炖母鸡
【配方】黄芪120克，母鸡1只，生姜、葱、八角、绍酒、食盐各适量。
【制法】将母鸡宰杀，去毛及内脏，洗净；然后将黄芪洗净，装入鸡腹内，用线缝合。将鸡放入砂锅内，加生姜、葱、八角、绍酒、食盐和适量的水，炖至鸡肉熟烂即成。
【功效】适用于脾虚下陷型胃下垂。
【用法】拣去黄芪、八角，吃鸡肉喝汤。
偏方6 黄芪猪肚汤
【配方】猪肚1个，黄芪200克，陈皮30克，葱、姜、料酒、盐各适量。
【制法】将猪肚去脂膜、洗净，黄芪、陈皮用纱布包好放入猪肚中，用线扎紧猪肚口，入砂锅中加水、料酒、葱、姜、盐，用文火炖至猪肚熟烂即可。
【功效】补中气，健脾胃，行气滞，止疼痛，对于中气不足，脾胃虚弱之胃下垂，颇有效验。
【用法】趁热食肚饮汤，每天2次，分2天食完。5个猪肚为1个疗程。
偏方7 黄芪石斛汤
【配方】黄芪、石斛各30克。
【制法】将黄芪、石斛加适量水煎煮，连煎2次，取药汁300毫升。
【功效】补益气阴、和中养胃，适用于气阴不足，胃津耗损所致胃下垂。
【用法】每日1剂，早、晚温服。
偏方8 蜂蜜红茶
【配方】蜂蜜30克，红茶6克。
【制法】将红茶放入有盖的瓷杯中，用沸水冲泡，加盖焖5分钟，加蜂蜜搅匀即可。
【功效】生津止渴、滋养脾胃，对胃阴不足所致的胃下垂有很好的食疗效果。
【用法】代茶频饮。
偏方9 怀山炖兔肉
【配方】兔肉100克，鲜山药300克（干品约30克），葱、姜、盐、料酒等各适量。
【制法】将兔肉洗净、切块；山药削去外皮、洗净，切段。将兔肉与山药一起放入砂锅内，加葱、姜、盐、料酒和适量水炖至兔肉熟烂即可。
【功效】滋阴养胃、健脾益气，适用于胃阴亏虚所致的胃下垂。
【用法】佐餐食用，每周2～3次。
偏方10 枳实汁
【配方】川枳实适量。
【制法】将川枳实洗净，加2倍量的水，浸泡24小时，待发胀变软后取出，剪为细块，再放原液中煮沸1.5小时，过滤，加水再煮，共煮3次，将3次滤液用微火煎浓。
【功效】宽中理气，适用于肝胃不和型胃下垂。
【用法】每次10～20毫升，每日3次，饭前半小时服。
偏方11 砂仁枳青茶
【配方】砂仁、枳壳、青皮各10克，白糖适量。
【制法】将砂仁、枳壳、表皮加水适量煎煮，连煎2次，取药汁200毫升。
【功效】疏肝行气、和胃，适用于肝胃不和型胃下垂。
【用法】每日1剂，频服代茶。
偏方12 柴枳槟榔汤
【配方】柴胡、枳壳、槟榔各10克。
【制法】将柴胡、枳壳、槟榔加适量水煎，连煎2次，取药汁200毫升。
【功效】疏肝和胃、宽中通下，适用于肝胃不和型胃下垂。
【用法】每日1剂，早、晚温服。
偏方13 鸡肝粥
【配方】鸡肝1副，粳米50克，姜末、精盐各适量。
【制法】将鸡肝洗净、切碎，粳米洗净；二者同入锅中，加精盐、姜末和适量水一同煮成粥。
【功效】补脾养肝、益筋生气，适用于肝胃不和型胃下垂。
【用法】作早晚餐温热服食。
偏方14 灵芝黄芪炖瘦肉
【配方】灵芝、黄芪各15克，猪瘦肉100克，生姜、绍酒、葱花、盐、味精各适量。
【制法】将灵芝、黄芪切片，猪瘦肉切成小块，一起入锅加适量清水烧沸后，下入生姜、绍酒、盐炖至猪肉熟烂，撒入葱花、味精即成。
【功效】适用于肝胃不和型胃下垂。
【用法】吃肉饮汤，隔日1剂。
偏方15 山楂炒肉丁
【配方】猪瘦肉60克，鲜山楂12克，陈皮、枳壳各9克，姜片、精盐各适量。
【制法】将猪肉洗净、切成丁，与鲜山楂、陈皮、枳壳、姜片一起放入油锅中炒熟，然后加盐调味即可。
【功效】疏肝理气、健脾和中，适用于肝胃不和型胃下垂。
【用法】吃肉，佐餐食用。
偏方16 山楂枳壳饮
【配方】山楂15克，枳壳15克。
【制法】将山楂和枳壳一起放入砂锅中，加水用文火煎煮1小时。
【功效】化滞行气，适宜虚实夹饮型胃下垂。
【用法】去渣饮水，每日1剂，分2次服完。
偏方17 砂仁炖猪肚
【配方】猪肚1个，炒枳壳20克，砂仁20克，精盐少许。
【制法】将猪肚洗净，将砂仁、枳壳放入猪肚中，用线扎紧两端开口，一起放入砂锅中，加水用文火炖煮至猪肚烂熟，然后取出猪肚去除药渣，将猪肚切成块，然后放入原汤中煮沸，加盐调味即可。
【功效】温中和胃，适用于虚实夹饮型胃下垂。
【用法】喝汤吃猪肚。
偏方18 苓桂甘术汤
【配方】茯苓12克，桂枝9克，白术6克，炙甘草6克。
【制法】将以上四味，加2碗水煎成1碗，煎取3次汤液，混匀。
【功效】温阳化饮、健脾利湿，适用虚实夹饮型胃下垂。
【用法】分3次温服，每日1剂。
未病要先防
胃下垂是一种慢性疾病，这种胃病的出现对患者的影响很大，且不易治愈。因此平时在生活中要多加注意，预防胃下垂的发生。
1.膳食均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，减少脂肪类食物的摄入量。因为脂肪在胃内排空最慢，若是堆积过多，则会增加胃的承受力。
2.细嚼慢咽，用餐时速度要相对放缓，以促进食物的消化吸收、增强胃蠕动和促进排空速度，减少食物在胃内堆积的时间。
辅助小手段
胃下垂患者的饮食宜精细，并注意少食多餐，饭后不宜立即走动，应适当仰卧平躺休息一会儿。
