第32章 第5个月 体会胎动的感动和惊喜(5)

◎营养食物佳品——南瓜

南瓜又叫倭瓜、饭瓜。据测定，南瓜花粉中富含蛋白质、脂肪、氨基酸、糖类、B族维生素、酶类、抗生素等，还含有钙、磷、铁等人体所需要的微量元素。南瓜果实富含淀粉、维生素A等...