第3章 意识危害，瞎忙究竟伤你有多深
瞎忙=穷忙
从普通意义上来讲，除了年迈的老人和没有成年的孩子，大多数人都是非常忙碌的。有的人在忙的过程中能够做到有条不紊，最后所取得的成效还不错；有的人却忙得毫无章法，不仅把自己累得半死，最后还没有结果，这就是典型的瞎忙。
做事时越是忙碌就越没有成效，越没有成效就越穷，越穷就越忙碌，瞎忙就等于在穷忙。一线二线城市中的打工族都有这样的体会：每个月领到工资后要交房租，预留出交通费、伙食费等等，除去这些必要的花费后，工资所剩无几，为此不得不通过加班和做一些额外的兼职来增加自己的收入，但奇怪的是，加班、做兼职越多，最后的收入不增反减。
为什么会这样呢？原因很简单，身为瞎忙族中一员的你，在工作中做事没有成效直接导致你的薪资水平低下，由于做事方法不得当，无论额外做了多少事情都不会使你的收入增加，甚至还会因为偶尔做错事情承担经济上的损失，这就是为什么收入不增反减了，也就是人们常说的那样，“这年代越忙就越没钱花，越是没钱花就越忙”。
小李刚参加工作不久，还没有脱掉一身的稚气，熟悉网络各大交友网站的他，每天一上班，先在微博、微信、QQ、旺旺一通聊，一两个小时就这样过去了。随后又浏览了几个新闻网页，接着又翻开了一些邮件和网购信息和股票信息……忙了一整天，几乎什么工作都没有做，领导指派的任务都是抽快完成的。月底发薪水时，他才发现工资少得可怜。
小李认为刚开始工作工资就这么少，他的工作是没有问题的。为了让自己赚得多点，他利用自己对网络的熟悉，在淘宝上开了一家卖手机配件的网店。这下子好了，自从开了网店，小李变得更加忙了，除去每天上班前的必要聊天外，还要将大把的时间花在网店上，回答购买者的一些问题，可是往往聊了好几个小时，最后的成交率却不大。
月底的时候，工资没有涨，职位没有升，开的网店收入也没有多少。几个月过去后，小李发现自己疲惫不堪，收入依然少得可怜，突然间他迷茫了。
职场中，类似于小李这样的人随处可见，明明在瞎忙却不知反省，一味地想要通过做事情来缓解目前的窘境。可遗憾的是，结果不仅没有缓解反而更加糟糕。中国青年报社曾对一万多人进行调查，最后显示75%的人都认为自己是在瞎忙。而最近德国一项调查显示，也有几百万人承认自己是在瞎忙，其所产生的贫穷感也是无法消除。
“我每天早上一到公司，几乎天天加班到晚上，累得像条狗，可工资才三千多一点。”“上天为什么就这么不公平呢？一连加班好几个月，还要在网上开店，可到最后还是个月光族。”“在这个拼爹的年代，难道无论做多少事情都不能改变自己贫穷的现状吗？”毕业一年左右，在某企业中担任会计一职的小白每天都在抱怨。“我觉得自己就是公司的一台赚钱机器，每天都忙得晕头转向，结果每个月的工资还不够交房租。”现实中，永远都不乏这样的抱怨者，也不乏这样辛苦事情做了不少却依然改变不了现状的人。
毕业好多年了，梁斌已经换了好几个职业了，跳槽了五六家公司。有的是因为现有的工资太低，听说其他的岗位待遇较好；有的是因为和同事们相处得不够融洽，甚至被同事“摆道儿”做一些吃力不讨好的事情；有的是因为工作本身没有挑战性，使得对工作失去了兴趣……
他曾这样自嘲道：“我始终找不到合适的工作，将近一年的时间里，我都在试用期里，这份工作刚开始做，就又马上跳到另外一个工作岗位上，只能赚一点零花钱，过节给女朋友买玫瑰花都还得问朋友借钱。整天都忙得昏天暗地的。”
《纽约时报》的资深记者大卫·史普勒在《工作的穷人：在美国所看不到的》一书中提到了因瞎忙而导致穷忙的这个群体，他认为美国有超过五百万人过着“辛勤工作却依然无法温饱”的生活，而在德国这样的人也超过了一百万。
日本的知名经济学家门仓贵史也曾写过《穷忙族》一书，书中讲到，原来努力多做工作也未必能有相应的回报。在书中他将年收入两百万以下的人群定义为穷忙族，而出现这种状况的原因，则要归结于日本企业的领导者为了降低雇佣人才的成本，转而招聘了大量的兼职人员和非正式员工，使得劳动者的工时超长。作者在书中保守估计，日本穷忙的人数已经超过五百万。
在国内，天极网也对白领是否在瞎忙、穷忙进行了调查，一共调查了四千人，调查结果显示，60%的白领都认为自己在穷忙，其中20%的人认为自己是彻头彻尾地穷忙，没有收获到任何成果。天际网职场研究中心的顾问把冉说：“对于绝大部分职场人来说，每天都过着忙碌的生活，但是能不能忙有所得则各不相同。”经过分析把冉还指出，从穷忙的症状来看，目前大部分职场中的人所付出的和收入都不成正比。
在当下的社会里，为了能够在巨大的压力下生存，更好地实现自我价值，越来越多的人被逼着过上了快节奏的生活，忙碌成了生活里的一种常态，忙来忙去忙成了瞎忙，忙忙碌碌没有收获，日子过得清苦，还没有任何成就感。
实干小技巧
瞎忙者，不仅在行动上快手快脚，心理上也长期处于一种紧张、高压的状态，由于自我感觉“压力山大”使得自己不得不处于忙碌的状态中，身心俱疲。因此，瞎忙者应该从忙碌中解脱出来，适当地放松心情，生活应该快乐而充实。
瞎忙一天，浪费一天
很多人觉得每天都过得非常累，认为这样的人生很充实，可令人心烦的是一直看不到结果，因为那些都是瞎忙。瞎忙的人常常会让自己陷入毫无结果的忙碌中，将自己搞得异常疲惫，结果还浪费了大把时间。
对于瞎忙的危害武墨深有体会。武墨学习能力特别强，考大学的时候认为计算机专业很吃香，于是报了计算机专业。考上了重点计算机专业的大学后，专业课还没上一年，他就感觉计算机课太枯燥了，便有了调换专业的想法。专业调换成功后，熬了三年好不容易毕业了，但他不满足于自己现有的专业，继续考研，并换成法律专业。
研究生毕业后，拥有律师证的他成功地进入了一家私企。工作了一段时间后，他发现自己其实并不喜欢法律，也不适合做这份非常严肃的工作，又花费了几年的时间考了一个会计证。拿到会计证后，他又跳到一家外企工作。这时他已经有妻儿了，生活的重担压在他的肩上，他不敢轻易再跳槽了。虽然拥有多项技能在身，却也只能勉强解决一家人的温饱，这些年的忙碌不仅没有为武墨换来一份收入可观的工作，反而让他浪费了很多时间，当初和他一起学计算机和法律的同学基本上都创业成功，或者成为了相关领域的精英。
从勤奋的角度来讲，武墨一直都在抓紧时间学习，但他从来都没有目标，搞不清自己真正需要什么，学了很多，却都不是他想要的。是的，他活得非常充实，可也在浪费时间。很多时候，大部分人都会花大把的时间看似专注于某一件事情，时间多得让自己咂舌，并觉得自己为了这个目标的确是在努力。
实际上，很多人都是为了排解心中的不安和空虚感才去做事情，被迫花费了大量的时间，付出了大量的精力和心血，可结果会如何自己也不知道。但只要自己在忙碌，躁动不安的情绪就可以得到安抚。麻醉自己的同时，也向他人展示：其实我还是很忙碌的，你们看我花费了那么多时间来做事。典型的瞎忙者做事从不考虑结果，时间和精力付出得从不比别人少，直接导致瞎忙一天，浪费一天。
大三的时候，因为前两年的瞎忙，使得袁丹丹曾一度感到恐慌，并因此患上了恐慌症。现在她才觉得在大学里应该做出点事情来，可马上要毕业了，除了玩和享受外，什么也没学到，这让她很沮丧，也非常不安。
在还没毕业的最后这段时间里，她给自己列了一份清单，她觉得如果在接下来的日子里能够把这些事情都做好，也不枉自己当初为了考上这个大学而挑灯夜读。接下来，袁丹丹就开始去执行了，找兼职、做家教，还从书店买回来一堆书，规定多长时间内将它们看完；努力找时间和疏远的老朋友联系，甚至还和几个宿舍的同学开了一家网店……
每天，袁丹丹看会儿书，上网写会儿东西，浏览下网页，然后再看一些专业资料，和朋友一起吃个饭……常常没有规划到的事情也都做了，晚上她回到宿舍后觉得自己累惨了。可是，即便累成这样，她做事依然很有干劲，她想：我这样的大学生不算努力，那大学生就没有努力的了。
最后，那些买来的书不知道被她扔到哪个角落去了；好不容易熟络起来的朋友，后来也在日渐淡漠中疏远了；专业资料没看几页就放在一边了；开的网店也因为单子少得可怜，关门大吉了……在这段时间里，袁丹丹非常忙碌，但每当晚上躺在床上，竟然不知道自己都忙了什么。每次忙完，她就越发空虚。可是第二天太阳升起后，她又开始重复着前一天的事情。
真正的充实并不是漫无目的的瞎忙，它必须有一个可以看得到的结果，在结果的诱导下才能忙到点子上。所有忙碌的着力点主要都在结果上。如果袁丹丹想要当一个作家，那么她就极有可能会仔细地将买来的书全部看完；如果她想要通过开网店来增加自己的收入，那她势必会去宣传和打理自己的网店；如果她想要在毕业后拿到一个研究生学位，那她一定要认真查看专业的资料；如果她想在职场中为自己多积攒一点人脉，那她一定可以和老同学保持长久的联系……
人在潜意识里，常常会给自己一个很忙碌的假象，然后理直气壮地告诉自己，其实我一直都很努力，即便将来失败了，也不能怪我自己，只能怪命运本该如此。而事实呢？我们真有自己想象中的那么忙碌吗？还是单纯地为了给自己找一个安慰，刻意营造一个非常忙碌的假象？其结果就是不断地瞎忙，不断地浪费自己的时间。
充实和瞎忙的区别不在于花费的时间有多少，而在于所付出的是否有明确的结果，且结果是可以看得到的。那怎样才能做到充实而不瞎忙呢？可以参考以下几点：
1.工作的时间工作，娱乐的时间娱乐。
2.独立地完成一个工作任务，再进行下一项工作。
3.将马上完成的工作和可以稍后完成的工作分开，先从简单的事情做起。
4.开始做事前，心中要有一个明确的目标。明确的目标能够帮助我们少走弯路，随时调整自己做事的方法。如果已经开始做事了，就不接受没有结果的事情，即使是娱乐和一些个人喜好，也要养成做事要有结果的心态，比如：如果自己想要听音乐或者浏览网页，要告诉自己接下来的一个小时是为了放松。
5.时间可以节省，但不是将所有的事情都挤在一起做，而是要逐个完成。
只有将自己从瞎忙的旋涡中拉出来，才能有效地杜绝因为瞎忙而浪费时间。当所有有效的时间被利用起来时，能够把事情做出结果，瞎忙自然也就不足为虑了。
实干小技巧
富兰克林曾说过：“你热爱生命吗？那么，别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。”时间对于任何人来说都是非常重要的，只有将时间很好地利用起来，才能做有意义的事情，也才能从瞎忙中走出来。
瞎忙，忙来忙去一团糟
台湾音乐人李宗盛在《忙于盲》这首歌曲中写道：“许多的电话在响，许多的事要备忘，许多的门与抽屉，开了又关关了又开，如此的慌张……忙是为了自己的理想，还是为了不让别人失望。”这几句简单的歌词反映了当下人们真实的生活现状，每天都过得忙忙碌碌，拼命地工作，却发现所做的事情都不是自己想做的；还有不少人在瞎忙，忙来忙去一团糟，最后发现自己一事无成。
侨生是个典型的瞎忙族。每天早上一睁开眼，无数需要做的事情就从他的眼前飘过。整日他都是忙忙碌碌的，忙得连水都顾不上喝一口，可忙到最后却不知道忙了什么，事情还是一样没有解决，甚至比之前更加糟糕了。看着渐黑的夜幕，再看看手上还没处理完的工作，他只能暗自感叹：越忙越糟，越糟越得忙。
周末早上，侨生从书房走到客厅，五分钟过后又从客厅返回书房，接电话、打电话，如此这样几个来回后，在卧室休息的老妈终于坐不住了。推开卧室的门说：“你这样忙了一早上了，能不能停下来休息一会儿，今天可是周日，你这样忙来忙去，别人还怎么休息呢？”
对于老妈的指责，侨生一边拿着公司的材料，一边啃着苹果，说：“忙呀，还有好几个策划案没做呢，周一的例会还需要我作报告。刚才还有客户打电话过来要求我修改上个星期做好的方案，这一个改就需要客户确认，如果对方不满意，就意味着我今晚可能都需要加班。妈，如果你觉得我影响到您休息了，要不您去逛个公园，我今天实在是太忙了，您就体谅我一下。”
对于侨生这样的诉苦，妈妈已经见怪不怪了，但是害怕儿子因此累垮了，耐心地劝解道：“工作上忙点是可以理解的，但哪有像你这样整天忙到晚的，你这样整天都在忙，忙出个结果了吗？”
忙出了个结果吗？对于这个问题侨生也一直在问自己，自己究竟忙出了个结果来没有，但这个问题还没等他思考，需要他处理的事情又找上门了，他又得重新开始忙了。职场中很多人都会有类似的情况发生，虽然在不停地忙碌，却不知为何而忙，甚至还越忙越糟糕。这是瞎忙过后，经常出现的一种“病症”。
有很多瞎忙者在生活和工作中知道自己忙得毫无结果，却不愿意改变现状，或者是他们成为了事情和时间的奴隶，被事情和时间牵着鼻子走，做事情没有得当的方法，遇到多而烦琐的任务时，只能是越忙越糟糕，忙来忙去一团糟。成功学家柯雷顿说：“有成效的工作，就应该分清是你在做工作，还是工作在做你。”找到适当的工作方式，才能成为工作的主人，不被工作中的事情牵着走，才不会沦为瞎忙一族，也不会越忙越糟糕。
对于由瞎忙造成的生活、工作一团糟，身为部门经理的小张深有体会。刚开始参加工作的时候，小张还是有一定的工作方法和技巧的，每次都能够将领导安排的任务做完，并完成得非常出色。由于他表现良好，半年前晋升为部门经理。升职后，小张变得忙碌起来了，每天要给下属安排工作任务，还要和自己的上司及时沟通工作进度，开会和外出应酬更是多得数不过来。
每天都是早上五点就出门，晚上凌晨一两点才回家，升职后就没有和家人安心地吃过一顿饭。即使周末的时候，小张不是在饭桌上，就是在公司的会议室里。别看他整天都在忙，要让他说说都在忙什么，他自己也说不清楚，反正就是在忙。等到公司年底评选时，一直忙碌的小张竟然落选了，原因很简单，忙碌的他竟然没有让部门的业绩有所提升，甚至还由于他太过于忙碌忘记回访客户，致使公司丢掉了两单大生意，损失了近一亿元。
和朋友聊天时，小张苦笑着说：“虽然升了经理，工资比以前多了一点，可一点做领导的感觉都没有，整天忙得不知所以，还让公司蒙受了那么大的损失，这可是越忙越糟糕呀，这次估计我也得被开除了。”
忙得不得要领，忙不到点子上，只能是瞎忙。瞎忙原本就毫无目标，更无计划可言，假如碰巧这时有一堆的事情要处理，那最后真的忙来忙去就会一团糟。事情本没有得到有效的解决，还使得自己忙得身心疲惫、毫无收获。
英国的心理学家曾做过一项调查，发现在职场中有58%的人由于瞎忙而毫无业绩；27%的人因为瞎忙而让自己的生活和工作一团糟；10%的人在瞎忙，虽然有收获，但却不能和自己所付出的成正比；5%的职场人做事有目标，能够依照所制订的计划行事，不会让自己加入瞎忙的阵营中。当瞎忙越来越普遍时，我们更应该学会反省，如果自己已经在瞎忙了，就应该意识到瞎忙带给你的危害，找到方法改变目前这种瞎忙的状态，这样才能忙到点子上，才能做出成绩来。
实干小技巧
终日里马不停蹄、毫无结果地忙碌，其结果不过是打了一场没有胜负的持久战，自己伤亡惨重，还可能连累家人亲友。瞎忙，就好比是这一场独自的战争，自己伤痕累累，还将生活、工作搞得一团糟。只有成功地从瞎忙的阵营中走出来，才能减少将生活忙得一团糟的局面。
忙出的悲剧：谁是职场亚健康的凶手？
忙碌，从来都不是取得成绩的良方，只是一种普遍的生活状态。无论到什么时候，瞎忙者都不会忙出成就来，就像图拉斯基所说的那样，人，需要努力，却不需要忙碌。许多复杂的问题，需要平静的心绪，持久的专注，灵感的造访。这些都是忙碌所排斥的。对此，很多人都心知肚明，但知道是一回事，做的时候却又是另外一回事了。
面对超长的工作时间，家对于如今的年轻人来说更像是一个“睡觉的地方”。忙碌的工作和生活使得人们的运动和自我充电的时间变得极其“可怜”。“虽然我每个星期还坚持去健身房，但每次连半个小时也待不了。在健身房中常常热身运动还没做好，就被公司或家里的电话叫回去了。”公司白领如是说。
的确，都市里的白领不是一般的忙，智联招聘调查显示，白领平均每周运动时间仅仅为3.81个小时，仅有12.16%的白领对此表示满意，78%的白领对自己的运动有自知之明，表示不满意。此外，尽管有83.5%的白领每月都会抽出时间来运动、旅游，但由于不断瞎忙，假期时间较短，调查中依然有45%的白领对目前的休闲状况表示不满意。很多人为了追求事业上的成功，为了获得更大的利益不停地忙碌，好像上足了弦的发条一样拼命工作，结果忙来忙去忙得一身病。
罗蒋是名建筑设计师，她所处的行业就是个“男人圈”，女性相当少。在这个圈子里，罗蒋并没有得到任何的照顾，相反，有时为了工作，她付出的比男人更多，坚持得更累。她在自己的日志里写道：
“最近，身体越来越差了，似乎已经到了崩溃边缘。晚上躺在床上很久很久都睡不着，急得吃安眠药都不管事。晚上睡不着，早上闹钟响了不想醒，每天在单位也是昏昏沉沉的，做事也不能集中精力，事情做了一件又一件，一件事情要花费好长的时间才能完成。上班忙不完的工作，下班还要继续忙。”
本来，周末计划着要设计好一份图纸。从吃过早饭就在电脑前面琢磨，觉得口渴了就下楼去便利店买了点水果。回来后，边吃水果边顺手浏览一些有名设计师的博客，想要从中找点灵感。在浏览这些大师们的博客时，想起同事曾向自己推荐了一部电影，据说里面的情节和布景都特别不错，整体格调相当的好，也许里面有可以参考的东西。
于是，她从网上找到了那个电影，看了两个多小时，脑子里乱哄哄的，一点灵感都没找到。看来看去，除了背景设计得不错之外，没有什么特别的地方。刚想要将电影关掉，又管不住自己的好奇心想要看看结局是什么，看了结局之后她又有点摸不着头脑，便又倒回去将电影看了一遍。这样一折腾，已经下午两点了，下楼和闺蜜吃了午饭后，回来继续在电脑前琢磨。
刚开始动手画图时，感觉头痛欲裂，全身没有一个地方是舒服的，实在太难受了。这一次，她主动去了医院，经过一系列的检查，医生对罗蒋说：“你工作压力太大，生活作息不规律，身体功能紊乱，患上了轻度的抑郁症。”开了一些治疗的药后，医生又说：“一个不到30岁的姑娘，怎么能患上这种病呢？看起来一点精神也没有，满面愁容的，根本就不像这个年纪的人。”
回到家后，看到电脑桌上一堆没有处理的文件，还有开着的电脑，想起还有那么多的事情需要做，罗蒋一瞬间一个脑袋两个大，始终都没有办法静下心来。就这样，罗蒋既不能安心工作，也不能好好休息。
在职场里，很多白领瞎忙过后，忙来的不是业绩，也不是事业，而是一身的病痛。久居职场的老人们都知道，工作几年后都会患上不同程度的病，比如肩周炎、颈椎病等等，还有很多职场人因为工作过于忙碌而处于一种亚健康状态中。在医学界中，亚健康又被称为次健康状态或第三状态，是人处于非病和非健康但又趋向于疾病的一种状态，在很大程度上是慢性病的潜伏期。处于亚健康状态的人通常会有情绪低落、心情烦躁、忧郁、焦躁、失眠和精神不振等表现，而且比正常人更容易患感冒。
为什么职场中的人更容易处于亚健康状态呢？随着人才竞争力的加大，为了确保能够在职场中完好地生存下来，在职场中打拼的人不惜花费自己宝贵的时间来工作，保证自己的业绩和工作劳力不落后于其他人。随着休息时间的缩短，工作时间的增长，职场人休息和锻炼身体的时间就会相应被缩短，久而久之自然会处于亚健康状态中。事实上，职场中人加班加点地工作，也未必能够换来一份令人羡慕的业绩，因为这样忙来忙去结果多半是在瞎忙。
“亚健康”已经出现在我们生活里很久了，但很多人都忽略了它的严重性，这直接导致了在身体出现亚健康的情况下，依然超负荷工作的人却越来越多。其中，职场压力是一个因素，但长期没有计划性地工作和不健康的生活方式才是导致身体亚健康的主要原因。亚健康状态不是在短时间内形成的，比如由于工作的原因，经常坐在电脑前工作的人，如果不注意调整，加上一直在瞎忙，时间久了就会患上颈椎病；工作方式不当，需要经常熬夜加班的人，时间长了，视力会下降，心情也会受到影响；有些企业的精英们，在高压的生活状态下，如果不懂得放松，还会有“过劳死”的危险。
人们常说“身体是革命的本钱”。的确，所有的事情都是以一个健康的身体为基础的。追求事业成功是一个人积极向上、有理想的表现，应该给予鼓励。但如果因此而让自己陷入瞎忙的状态中赔了健康，牺牲未免太大。事业和财富最大的作用，就是改善生活，提高自己的生活水平。如果这些目标达不到，再多的钱也只是银行账号里的几个数字而已。
没有充足的休息时间，就不会有最佳的工作状态，更不会有良好的业绩，自然不能在事业上攀登更高的山峰。生活的追求是永无止境的，聪明的人懂得如何权衡利弊，做出最正确的选择。
实干小技巧
生活和工作的分离、融合，是职场中人常常遇到的问题，也是最难以处理的问题。在当前竞争激烈的大背景下，应该将生活和工作有效地隔离开，选择一种较为健康的方式去工作，同时注意调节生活的节奏，张弛有度的生活才能给工作中的自己提供更多的动力，实现职场中的目标也更加有效率。
忙成“剩斗士”，幸福是忙不来的
现实中，很多人将大部分的时间放在工作上，没有时间去恋爱。每天超长时间的工作，不仅让自己处于亚健康的状态中，还特别容易让自己忙成“剩斗士”。
五年前，从名牌大学毕业后，楠桐回到老家，几经周折换了好几份普通的工作，最后进入当地的一个事业单位，从事采访文编辑类的工作。
刚参加工作时，她还是兴致勃勃的，努力让自己去适应这份工作，后来要去跑业务，便独自去寻找写作的题材。有了这份工作，楠桐总是让自己陷入无穷的忙碌中。说实话，楠桐并不想做一名记者，因为她对新闻不感兴趣。
但为了每个月能够顺利地拿到工资，楠桐不得不每天忙碌，忙碌着她不喜欢又不得不做的事情。很快楠桐就发现自己处于瞎忙的状态中了，但她又不知道该如何是好。于是，为了改变现状，楠桐又换了一份工作。
换了工作后，楠桐将所有的时间和精力都放在了工作上，每天除了加班就是加班。拼命地工作换来的不是高薪也不是升职，而是高龄。看着身边的同学朋友纷纷结婚生子，楠桐突然恐慌了。这些年她一心扑在工作上，根本没有关心过自己的私人问题，以前父母也催了好几次，但她真的没有放在心上。现在她突然成为了别人口中的“剩女”，而且还是个“剩斗士”。
如今的朋友同学圈不是晒结婚照就是晒娃，甚至有些朋友的孩子都可以打酱油了，你依然单身着，隔三岔五就要面对父母的逼婚，周末时甚至不得不赶着去与不同的人相亲，回答对方各种刁难的问题。现在职场中的很多人将大把的时间放在工作上，忽略了自己的情感问题，时间飞快流逝着，一晃就过了适婚的年龄，不知不觉就加入到了剩女的大军中，再回过头考虑婚姻这个问题时，也许都已经成为“剩斗士”，或者是更高级别的“齐天大圣”。
成都商报曾对百名单身男女进行调查，结果显示，有一半以上的人长时间处于单身的状态中，80%的人承认被家里人逼过婚。那么是什么导致单身男女越来越多呢？在百人中有16%的人表示因为喜欢单身而单着，而83%的人表示“工作太忙，没有时间谈恋爱”。忙，成为一种最为常见的生活工作状态，忙来忙去，好多人都忙成“剩斗士”，其实，婚姻的幸福是忙不来的。
很多人认为：只要在事业上有所成就，就可以获得安稳且幸福的生活。的确，高收入可以让人的物质生活好起来，满足自己物质上的需求，但也只能如此。然而，一个人是否幸福并不完全取决于他的物质生活有多好，还在于他的精神生活是否能够得到满足，比如是否有一个幸福的婚姻。这些都不是有钱就可以买得到的。此外，职场中的人并不是每个人都是有效率地在忙，毕竟真正在职场中有成就的人占少数，多数人都是在漫无目的地瞎忙。
吴月是急救室里的一名护士，由于工作岗位的特殊性，她常常是上班有点下班没点，遇到紧急情况的时候还得保证随叫随到。
吴月很喜欢护士这个职业，得到了这份工作后，她更是尽心尽力，只要科室里有需要救护的病人，她都会将病人安顿好之后才下班。虽然科室的主任很看重吴月，但还是觉得她还年轻缺少一些经验，一直没有给她升职加薪的机会。
一晃眼好几年过去了，大家好像已经习惯了吴月在科室里忙忙碌碌的，习惯得连吴月自己也习惯了。由于吴月将大把的时间都放在了工作上，一直都没有时间谈一个男朋友。在医院上班的这几年，她陆续收到不少同学的结婚请柬，还有一些请她喝小孩子满月酒的帖子。吴月一直觉得，女人只要经济独立，有份属于自己的工作，日后在婚姻中才不会被男人看不起。她始终都坚持，没有升到科室主任的位置，坚决不考虑自己的婚姻问题。
不久前参加大学同学聚会时，吴月才发现，同学们几乎都已经结婚生子了，没结婚的也已经有对象了，只有吴月一个人还单着。有些同学开玩笑，说：“月月不可能还没男朋友，不会是金屋藏娇了吧？”也有同学调侃说：“小月月快找个对象，不然就不是‘剩斗士’，而是‘齐天大圣’了。”
听着同学们的调侃，吴月才意识到自己真的已经不小了，好像真的该找个男朋友了，可是自己还只是一名小护士，想到这里吴月突然有些感伤，不知道这些年究竟忙了些什么。
不知道自己在忙什么？这已经成为瞎忙者的一个常态。在职场中，越来越多的女性为了拥有一份事业，而将青春都留给工作，多数女性变成剩女也是缘于此。近日来记者调查发现，因为工作繁忙、朋友圈小，很多女性都变成了“剩女”。珍爱网曾了解了80名男性的婚恋观，其中40%的男性不愿意和职场女强人谈恋爱，主要原因就是她们太忙。即使经过介绍，部分职场女强人也会因为太看重工作而使得恋情告吹。幸福是忙不来的，只有合理地安排工作，给自己的业余生活多留点时间，才能摆脱这一现状。
实干小技巧
将时间的重心放在工作上，固然是难能可贵的，以事业为重也是可以理解的，但若是不注意方式方法就容易变成瞎忙。合理地利用时间，让自己高效地工作，才是杜绝瞎忙的良方。
即使备具才干，瞎忙也毫无成绩
有一类人，他们天赋异禀，具备一定的才干和能力，有明确的目标，但这个目标和自己的实际情况不吻合。他们希望自己工作一年后就达到别人数年工作的成绩，如果这个目标没有办法在短时间内完成，他们就会跳槽到其他平台，证明自己的实力和能力。这种忙忙碌碌朝着不切实际的目标奋斗的人，认为在职场中遇到一位伯乐，远比多年的苦苦工作要重要得多，频繁地从一个岗位跳到另外一个岗位，使得他们最后毫无作为。
名牌大学毕业的小李最近又换工作了，这是他参加工作两年里换的第三份工作。说到频繁地跳槽，小李觉得这是理所应当的，他才华横溢，是大学里的风云人物，心气自然也比其他人要高，在企业中总惦记着核心部门里的位置，希望能够快速成为公司的高管。但由于所学专业和工作经验有限，每次就业的岗位他都不是很满意。
比如，第二次工作的地方是在一家外企，传播专业毕业的他在企业负责微信、QQ、微博等新媒体的运营，但小李觉得这不是公司的主营部门，便申请去销售部工作，但是上司觉得他的资历尚浅，工作又不踏实，便驳回了他的申请。小李觉得领导不是自己的“伯乐”，留在企业里继续工作也是屈才，浪费时间，工作了三个月后便辞职走人了。
之后，小李又跳到一家网络公司上班，工作还算顺利，心比天高的他再次给自己制定了一个目标，即一年之内升为部门主管。在同事聚会中，小李说：“如果一年之内我没有坐上主管的位置，我就考虑换工作，继续寻找我生命中的伯乐。”
小李的状况在如今也是很普遍的。他们的目标不切合实际，高出自身实际情况好多倍，若是目标在短期内无法实现，他们不但不反省自己，还会抱怨世上识人才的“伯乐”少之又少。这类人在职场折腾几年后，往往不会有新的发展，由于不肯踏实地做事积累经验，往往都是在瞎忙。上了几年班后，他们所能找到的工作和刚毕业时没有区别。
世界上无数的失败者之所以没有成功，不是因为他们没有才干，而是因为他们没有一个切实可行的目标，大好时光都浪费在没有结果的事情上，即使具备才干，如此瞎忙也做不出成绩来。职场是一个靠实力说话的地方，做出业绩才是硬道理。在《三国演义》中较为经典的场景很多，其中诸葛亮挥泪斩马谡的情节令人心痛不已。虽然情节描写得很令人痛心，但现实就是这么残酷。马谡失了街亭，使得诸葛亮匡扶汉室的计划付诸东流。
马谡的知识是丰富渊博的，而诸葛亮对他也颇为器重，但没有守住街亭，马谡就是无用之材，自然会受到惩罚被淘汰掉。所以，不管你有多优秀，学富五车还是满腹经纶，做事没有好的结果，一切都是白搭。
小云和小莉同时在一家外企上班，职位都是经理助理，替经理拆阅和整理信件。她俩都有远大的理想，想要成为公司的高管，但没过多久，两人的境遇就有了天壤之别。小云工作不到两个月就被经理辞退了，而小莉则获得了加薪以及一个季度的额外奖金。同样的工作，为什么两人的结果却如此不同呢？
原来，小云虽然有工作目标，但具体做事时却不讲究效率，也没有方法，看起来整天都忙忙碌碌的，然而每天下班前连职责内的事情都做不完。而小莉则变着法子地提高自己的工作效率，经理交给她的任务，她每次都能够快速完成，并且很少出错。此外，她还可以帮助经理解决一些其他的事情，比如给一些不重要的客户回邮件，帮助经理电话回访一些固定的老客户……她一直努力着，很快经理就注意到她了，虽然没有给她升职，但也给了她实质的金钱奖励。没过多久，经理高升后，她顺利地坐上了经理的宝座。
升职为经理后，她优秀的工作方法得到同行的关注，猎头公司纷纷打电话给她，想要挖她给其他公司。为了让她留在企业中，老板不仅让她升职，还给她一连加了四次薪水，如今她的工资是刚进公司时的四倍了，而老板觉得这是她应得的。
任何一个老板都希望自己的员工能够创造出业绩，也绝不喜欢忙忙碌碌却毫无收获的员工。即使你非常有才干，也相当努力，但只要在工作中没有做出成果，那也是没有实际意义的。做事没有成果，一味地瞎忙，完成应做的工作任务，即使可以继续留在原有的工作岗位上，升职、加薪也和自己无缘了。所以说，没有结果，就没有上升的空间，甚至还会失去原有的生存空间，其他美好的职场愿望也只能泡汤了。
不少的年轻人在校园里非常优秀，学生会主席、一个年级的风云人物，但这样不表示在职场中就可以一步登天。在职场中获得成功有四个非常重要的因素——个人能力、坚持、机遇和职业操守。很多有才干的年轻人，自视颇高，认为自己有能力在短时间内收获成功，实则不然，职场还是讲求资历的。老员工的学历和才干或许不如刚毕业的大学生，但他们有着丰富的经验，及时完成工作任务的概率高。依然是老板所倚重的对象。如今的80后和90后励志故事看多了，不愿意在工作中找方法，总想着在最短时间内成功，这必然和职场的要求不符。
在职场中获得成功的路绝不止一条，但不管选择哪条路都要自己一步步去走。有些颇具才能的人进入自己理想的单位、企业中，却没能如愿进入核心的部门中，心里就会产生较大的落差，甚至一直会有一种怀才不遇的错觉。
实际上，在现有的工作岗位上踏实工作，高效率地完成工作任务，是完全可以获得自己想要的工作岗位的。只是如今的人太渴望短时间内成功，想要捡一个现成的，不愿意踏踏实实地付出，更不愿意自己有目标地去“开道”。如果在职场中没有得到提拔就认为没遇到伯乐，从而依靠跳槽来解决问题，结果只能让自己加入瞎忙的阵营中，不能真正地解决问题。
实干小技巧
对于具有一定才干的瞎忙者，踏实做事和寻找有效的方式方法是非常重要的。将有效的方式方法和自己的才干结合起来，完美地在工作中展现出来，那么你离心中的职场目标就不远了。