喂养及其注意事项

2～3个月的宝宝每日每千克体重所需热量的最高限可以增加到500千焦，最低限不能少于420千焦。否则，就有可能成为肥胖儿或者出现体重增长缓慢或落后的现象。

母乳喂养

如果前两个月始终坚持采用纯母乳喂养的妈妈，到了这个月仍可采用纯母乳喂养。

在这个月，喝奶量增多的婴儿每次喂奶间隔时间可能会延长。至今为止，原来过3个小时就饿得直哭的婴儿，现在可以睡上4个小时，有时甚至睡5个小时也不醒。到了晚上，可能延长到六七个小时，妈妈可以睡长觉了。不要因担心孩子饿坏而叫醒熟睡的婴儿吃奶，这是不妥当的。因为这个月的婴儿已有了存食的能力，能维持体重增加，延长睡觉时间。

另外，母乳喂养婴儿如果出现大便干燥的情况，可以补充些果汁。

还要注意的是，3个月以后的婴儿，不接受乳胶奶嘴或配方奶的情况比较多见。为了避免孩子不喝配方奶，提前锻炼孩子吸乳胶奶嘴还是有必要的。

人工喂养

2～3个月的婴儿食欲很旺盛，奶量可以从原来的每次120～150毫升增加到每次150～180毫升，甚至可达200毫升以上。对于食欲好的宝宝，不能没有限制地添加奶量。这样势必会造成饮食过量，有的婴儿因此变成“厌食牛奶”症。虽然这只是极少数，可是这种病态的过量饮奶，往往会被妈妈认为是健康的表现。过量饮奶持续下去，就会导致肥胖。

要预防婴儿肥胖，只要不喂过量的奶就可以了。在这个月龄，每天的喂奶量应控制在900毫升以下。每天吃6次的宝宝，每次喂150毫升，每天喂5次的宝宝，每次喂180毫升。

人工喂养注意事项

混合喂养

不论是一直采用纯母乳喂养的妈妈，还是先前就使用过混合喂养的妈妈，到这个月母乳都会慢慢减少。妈妈自身虽也会感觉到，但最好还是称一下婴儿的体重。如果一周体重增长低于200克，可能是母乳量不足了。事到如今，进行乳房按摩或喝鲫鱼汤，已经不会有什么效果了。此外，如果出现婴儿要奶吃的哭闹时间提前，或夜里本来只哭闹一次，现在变成一夜哭闹两三次，这就可以确定是母乳不足了。

母乳不足时，可先加1次配方奶试试。在妈妈觉得乳房最不发胀的时候（一般在下午4～6点），给宝宝喂150毫升配方奶。如果一次都喝了，好像还不饱，下次就冲180毫升，如果吃不了，再减下去，但最多不要超过180毫升。由于妈妈能够得到充分休息，下次出奶量就会增加。如果这样婴儿不再闹人了，体重每天增加30克以上，或每5天增加150克以上，就可以一直这样加下去。

但是，如果5天后宝宝体重增加仍不到100克，就需再加1次配方奶，这样试着连续喂5天，但不要过量地喂。如果每天加2～3次配方奶，宝宝日平均体重增加30克左右，就可一直坚持下去。总而言之，随着宝宝需奶量的增加，加喂牛奶的次数也该相应增加，但前提条件是，随时称宝宝的体重，看宝宝的表现。

母乳喂养首次加配方奶时要做好消毒工作

当母乳不足而需要采用混合喂养，首次加配方奶时，严格消毒是非常重要的。

加配方奶后，宝宝的大便肯定会有变化，会比以前白且成块，也有些宝宝可能会出现大便次数增多、水分增加，这时妈妈就会考虑是否宝宝消化不良。只要严格消毒，可怕的后果一般不会出现。即使出现“腹泻”，只要宝宝精神状态好，可视其为配方奶的适应过程，没有必要中断混合喂养。