5000个单词怎么背？一口气背完整本书会令人恐慌。好的做法是把大目标分解为小目标，小目标分解为小小目标，小小目标分解为小小小目标，直到它是你1个学习单位时间，例如1个小时，可以完成的目标。目标的层层量...