禅者修行，要舍弃浮躁的心，达到内心安静、喜乐，心神合一。这时候，内心保持着淡定，一切众生，一切烦恼，在自己心中都是祥和的。有了这种心境，就不会妄自菲薄，以为自己没什么大才能；同时，也不会随波逐流，迷失...