要想让自己的人生过得充实而有价值，就必须尽可能地抛弃身上的所有坏习惯。当然，抛弃坏习惯并不是一蹴而就的事情，它需要用毅力、恒心和不断的自我提醒才能做到。幸运的是，每个人都具备这样的能力——只要你肯用心...